Dlaczego Biostima?
Szeroki wybór suplementów, ponad 2500 produktów w stałej ofercie, w najlepszych cenach na rynku.
Produkty przechowywane w bezpiecznych warunkach, zgodnych z wymaganiami producentów.
Wszystkie nasze produkty są dostępne od ręki, dlatego możesz liczyć na ekspresową dostawę!
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 249 zł!
Z nami zadbasz o zdrowie, dobre samopoczucie, wygląd.
- Krótkie Daty
- Promocje
- Nowości
- Witaminy
- Minerały
- Suplementy
- Acerola
- Acetylo L Karnityna
- Adaptogeny
- Alfalfa Lucerna
- Aminokwasy
- Andrographis
- Antyoksydanty
- Aloes
- Apigenina
- Ashwagandha
- Astaksantyna
- Babka Szerokolistna
- Bacopa Monnieri
- Bajkalina
- Bakopa
- Baobab
- Berberyna
- Beta-alanina
- Beta Glukan
- Betaina HCL
- Białko W Proszku
- Bluszczyk Kurdybanek
- Błonnik Witalny
- Bodziszek
- Boswellia Serrata
- Bromelaina
- Buzdyganek
- Cascara Sagrada
- Chaga
- Chanca Piedra
- Chia
- Chlorella
- Colostrum
- Cykoria Podróżnik
- Cytrulina
- Cytryniec Chiński
- Czarci Pazur
- Czarnuszka
- Czarny Bez
- Czerwony Ryż
- Czosnek
- Czarny Czosnek
- Czerwona Koniczyna
- Czystek
- Diatomit Ziemia Okrzemkowa
- Diosmina
- D-Mannoza
- Dong Quai
- D-Ryboza
- Dziki Pochrzyn
- Dziurawiec
- Elektrolity
- Enoki
- Enzymy Trawienne
- Epimedium
- Erytrytol
- Forskolina
- Fosfolipidy
- GABA
- Garcinia Cambogia
- Ginkgo Biloba
- Glicyna
- Glicyryzyna
- Glukozamina
- Glutamina
- Glutation
- Gorzki Melon
- Gotu Kola
- Goździkowiec Korzenny
- Graviola
- Guarana
- Gymnema Sylvestre
- Houttuynia Cordata
- Imbir
- Inulina
- Jagody Acai
- Jagody Goji
- Jarmuż
- Jemioła
- Jeżówka Purpurowa
- Kadzidłowiec
- Karczoch
- Karnityna
- Karnozyna
- Karwakrol
- Kelp
- Kocanka
- Koci Pazur
- Koenzym Q10
- Kofeina
- Kolagen
- Koper Włoski
- Kora Sosny Nadmorskiej
- Kora Wierzby Białej
- Kordyceps
- Kozłek Lekarski
- Kozieradka
- Krwawnik
- Kudzu
- Kurkuma
- Kurkumina
- Kwas Alfa Liponowy
- Kwas Bursztynowy
- Kwas Hialuronowy
- Kwas Kaprylowy
- Kwercetyna
- Laktoferyna
- L-Arginina
- L-Cysteina
- Lecytyna
- Lipa
- Likopen
- Lukrecja
- Luteina
- Magnolia Lekarska
- Muira Puama
- Maślan Sodu
- Melatonina
- Melisa
- Mięta
- Miłorząb Japoński
- Mleczko Pszczele
- Młody Jęczmień
- Maca
- Macierzanka
- Mastika
- Mniszek Lekarski
- Moringa
- Morwa Biała
- Mumio
- NAC
- NADH
- Nagietek
- NALT
- Nasiona Marchwi
- Nattokinaza
- Nawłoć
- Nukleotydy
- Ocet Jabłkowy
- Odżywki Węglowodanowe
- Olej Z Czarnuszki
- Olej Z Kryla
- Olej Z Ogórecznika
- Olej Z Wiesiołka
- Olejek CBD
- Omega 3
- Omułek Zielonowargowy
- OPC
- Olejek Z Oregano
- Ornityna
- Ostropest
- Pachnotka Zwyczajna
- Palma Sabałowa
- Papaina
- Papierki Lakmusowe
- Pau d'Arco
- Pepsyna
- Pestki Winogron
- Piperyna
- Pluskwica Groniasta
- Podagrycznik
- Pokrzywa
- Polikosanol
- Probiotyki
- Prolina
- Propolis
- Przetacznik Leśny
- Przytulia Czepna
- Przywrotnik
- PQQ
- Pycnogenol
- Pygeum Śliwa Afrykańska
- Rdestowiec Japoński
- Reishi
- Resweratrol
- Różeniec Górski
- Rukiew Wodna
- Rumianek
- Ruszczyk Kolczasty
- Rutyna
- Rzepik
- Sarsaparilla
- Serdecznik Pospolity
- Shatavari
- Shiitake
- Skrzyp
- Spirulina
- Soplówka Jeżowata
- Srebro Koloidalne
- Sulforafan
- Superfoods
- Sylimaryna
- Synefryna
- Szafran
- Szałwia
- Szanta Zwyczajna
- Tatarak
- Tauryna
- Teanina
- Traganek Astragalus
- Trawa Jęczmienna
- Trawa Pszeniczna
- Tryptofan
- Tongkat Ali
- TUDCA
- Tulsi
- Turkesteron
- Uczep
- Urydyna
- Węgiel Aktywny
- Wierzbownica
- Wiesiołek
- Zdrowa Żywność
- Ziele Damiana
- Zielona Herbata
- Zielona Kawa
- Złocień Maruna
- Żeń-Szeń
- Żurawina
- Zdrowe Słodycze
- Suplementy Dla Dzieci
- Kosmetyki
- Odczynniki Chemiczne
- Dolegliwości
- Dla Kogo
- Marki
Nowości- Promocje
Opcje przeglądania
Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁
Kup w przeciągu:
Wspaniałe nowości już na półkach! Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy! ✨😍
Odkryj dostępne kody rabatowe i zacznij oszczędzać!🎁🔖
Złap darmową dostawę! 🚚 Kupuj za minimum 250zł i nie płać za przesyłkę! 🛒
Aminokwasy są składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników. Część z nich wytwarzana jest przez organizm samodzielnie, inne muszą być dostarczane do niego z pożywieniem. O ich właściwy poziom można zadbać również z suplementami diety. BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, L-arginina czy L-glutamina – to dobry wybór nie tylko dla sportowców, ale też dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, obniżoną odpornością. Uzupełnij swoją dietę o niezbędne aminokwasy już dziś!
SOLGAR L-Arginina 1000 mg 90 tab.
L-Arginina Solgar zawiera 1000 mg L-argininy w postaci wolnej. To właśnie z aminokwasów organizm ludzki buduje wszystkie niezbędne mu białka. Dla osób, które chcę uzupełnić dietę w argininę oraz aktywnych fizycznie.
Dostępność: brak towaru
SOLGAR Aminokwasy BCAA Z Witaminą B6 50 kaps.
Aminokwasy BCAA Solgar to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Należą do nich leucyna, izoleucyna i walina. Tak jak wszystkie niezbędne aminokwasy również i one muszą być przyjmowane razem z pożywieniem.
Dostępność: brak towaru
ALINESS L-Glutathione Reduced 500 mg 100 kaps.
Glutation Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Carnosine 500 mg 60 kaps.
L-Karnozyna Aliness polecany jest szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, osobom które chcą uzupełnić niedobory tego składnika mogące pojawiać się z wiekiem, a także weganom i wegetarianom.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO Multiwitamina Dla Mężczyzn 500 ml
Multiwitamina Dla Mmężczyzn Yango wspiera wzrok za sprawą luteiny, spowalnia wolne rodniki dzięki 12 wyselekcjonowanym antyoksydantom oraz wspiera koncentrację dzięki Ginko biloba o właściwościach neuroprotekcyjnych.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO Sport Formula Multiwitamina 500 ml
Multiwitamina Sport Yango wspomaga regenerację i wzrost mięśni, uzupełnia dietę w kilkadziesiąt substancji odżywczych, poprawia samopoczucie oraz przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
SWANSON AjiPure L-Glutamina W Proszku 340 g
L-Glutamina Swanson
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO L-Asparaginian L-Ornityny 50 g
L-asparaginian L-ornityny Yango to połączenie dwóch aminokwasów: L-ornityny i kwasu L-asparaginowego. L-ornityna i kwas L-asparaginowy wchodzą w skład cyklu mocznikowego (cykl ornitynowy).
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
SOLGAR Amino 75 30 kaps.
Aminokwasy Solgar to zestaw naturalnych (L-) aminokwasów egzogennych. Aminokwasy w preparacie oferowane są w „postaci wolnej”, co oznacza, że występują bez wiązań peptydowych.
Dostępność: brak towaru
SOLGAR L-Arginina 500 mg 50 kaps.
L-Arginina Solgar zawiera 500 mg L-argininy w postaci wolnej. L-arginina należy do grupy składników pokarmowych zwanych aminokwasami. Dla osób, które chcę uzupełnić dietę w argininę oraz aktywnych fizycznie.
Dostępność: brak towaru
SWANSON AjiPure 9 Aminokwasów 60 kaps.
AjiPure 9 Aminokwasów Swanson
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS eL-AMINO Kompleks Aminokwasowy Proszek 200 g
Kompleks Aminokwasów Aliness to kompleks wszystkich ośmiu aminokwasów egzogennych. To ważne składniki odżywcze, których organizm nie jest w stanie wytwarzać samodzielnie, na drodze metabolizmu innych związków.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps.
L-Lizyna Solgar może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem. Lizyna to aminokwas egzogenny i należy go pozyskiwać z pożywienia, ponieważ organizm człowieka nie potrafi go produkować.
Dostępność: brak towaru
OSTROVIT EAAdvanced Miami Vibes W Proszku 540 g
EAAdvanced Ostrovit przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a co więcej pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i wspiera prawidłową pracę mięśni.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
OSTROVIT Ornityna W Proszku 200 g
Ornityna W Proszku Ostrovit inicjuje uwalnianie hormonu wzrostu w organizmie czego konsekwencją może być utrata zbędnych kilogramów oraz działa jako główny dekontaminator amoniaku, który jest szkodliwy dla naszego organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
UNS L-Tyrozyna 500 mg 90 kaps.
L-Tyrozyna UNS wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej, korzystnie wpływa na motywację do działania, poprawia pamięć i koncentracje oraz wspomaga pracę tarczycy.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
UNS L-Metionina 500 mg 60 kaps.
L-Metionina UNS to suplement diety w kapsułkach roślinnych, zawierający aminokwas L-metioninę. Przeciwdziała stresowi antyoksydacyjnemu, wspomaga produkcję serotoiny.
Dostępność: brak towaru
ALINESS L-Cysteine 500 mg 100 kaps.
L-Cysteine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Carnityne ALC 500 mg 100 kaps.
L-karnityna Aliness
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS NAC N-Acetyl-L-Cysteine 190 mg 100 tab.
NAC Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Theanine 200 mg 100 kaps.
L-Theanine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Methionine 500 mg 100 kaps.
L-Methionine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Proline 500 mg 100 kaps.
L-Proline Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
OSTROVIT Tyrozyna W Proszku 210 g
Tyrozyna Ostrovit pozwala lepiej znosić efekty uboczne długich i ciężkich diet redukcyjnych, gdzie nasz organizm jest w głębokim deficycie kalorycznym. Może obniżać ciśnienie krwi w ciężkich sytuacjach stresogennych.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO L-Asparaginian L-Ornityny 90 kaps.
L-Asparaginian L-Ornityny Yango to połączenie dwóch aminokwasów: L-ornityny i kwasu L-asparaginowego. L-ornityna i kwas L-asparaginowy wchodzą w skład cyklu mocznikowego (cykl ornitynowy).
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
SWANSON L-Arginina 500 mg 200 kaps.
L-Arginina Swanson
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ForMeds Glutamina W Proszku
Glutamina w Proszku ForMeds zawiera 700 mg L-glutaminy otrzymanej w procesie fermentacji. Glutamina to aminokwas, jeden z trzech najliczniej występujących aminokwasów we krwi i mózgu.
Dostępność: brak towaru
SWANSON L-Ornityna 500 mg 60 kaps.
L-Ornityna Swanson
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
SWANSON L-Arginina Forte 850 mg 90 kaps.
L-Arginina Forte Swanson
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
OSTROVIT Tyrozyna Smak Pomarańczowy W Proszku 210 g
Tyrozyna Ostrovit redukuje skutki zmęczenia fizycznego i psychicznego po ciężkiej aktywności fizycznej. Jej suplementacja to także szereg pozytywów, związanych z działaniem prokognitywnym.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
OSTROVIT L-Karnityna 1250 mg 60 kaps.
L-Karnityna Ostrovit wspiera procesy spalania tkanki tłuszczowej, przyspiesza po treningową regenerację oraz wspomaga proces przemieszczania kwasów tłuszczowych do serca i komórek immunologicznych.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALTO PHARMA L-Tyrozyna Forte 500 mg 120 kaps.
L-Tyrozyna Alto Pharma przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz zwiększa i poprawia zdolność koncentracji.
Dostępność: brak towaru
OSTROVIT AOL W Proszku 200 g
AOL W Proszku Ostrovit wzmaga anabolizm oraz przyśpiesza regenerację potreningową, naturalnie zwiększa syntezę hormonu wzrostum, synergiczne działanie trzech substancji oraz może poprawić jakość snu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO L-Cysteina 90 kaps.
L-Cysteina Yango to naturalne źródło cennego aminokwasu. Badacze długowieczności uważają, że glutation ma tak kluczowe znaczenie dla zdrowia, że poziom tego przeciwutleniacza w komórkach może być wyznacznikiem długości życia.
Dostępność: brak towaru
ALINESS L-Tryptophan 500 mg 100 kaps.
L-Tryptophan Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS N-Acetyl-Tyrosine 500 mg 100 kaps.
N-Acetyl-Tyrosine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Glutamine 500 mg 100 kaps.
L-Glutamine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Arginine 800 mg 100 kaps.
L-Arginine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ALINESS L-Tauryna 800 mg 100 kaps.
L-Tauryna Aliness to związek zaliczany do niebiałkowych aminokwasów. Stanowi ona ok 1/1000 masy ludzkiego ciała i jest tym samym najobficiej występującym w organizmie aminokwasem niebiałkowym.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: 48 godzin
OSTROVIT AOL 120 kaps.
AOL Ostrovit wzmaga anabolizm oraz przyśpiesza regenerację potreningową, to synergiczne działanie trzech substancji, może wspomóc zwiększenie siły oraz wytrzymałości oraz może wpłynąć na poprawę jakości snu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
ForMeds F-Lysine
Lizyna w Proszku ForMeds zawiera 500 mg L-lizyny otrzymanej w procesie fermentacji. Lizyna to aminokwas, który wchodzi w skład większości białek organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: 48 godzin
YANGO L-Teanina 90 kaps.
L-Teanina Yango pomaga się zrelaksować, uspokaja umysł, promuje spokojny sen, odpręża fizycznie i psychicznie, wspiera funkcje neurologiczne oraz przyczynia się do zdrowia menstruacyjnego.
Dostępność: brak towaru
Aminokwasy – rodzaje i zastosowanie
Aminokwasy są bardzo ważnymi składnikami dla organizmu człowieka. Grupa ta zawiera wiele związków, które dzielone są na różne kategorie, między innymi egzogenne i endogenne, białkowe i niebiałkowe. Czym są aminokwasy? Jakie są ich główne funkcje? Kiedy warto je suplementować?
Co to są aminokwasy?
Aminokwasami, także kwasami aminowymi, nazywa się rodzaj związków organicznych zawierających w swoim składzie dwie grupy – zasadową grupę aminową oraz kwasową grupę karboksylową albo inną grupę kwasową w szerszym rozumieniu.
Aminokwasy są związkami budującymi białka, które są jednym z głównych składników odżywczych w diecie człowieka.
Aminokwasy – podział
Aminokwasy dzielone są na różne kategorie w zależności od ich budowy oraz pochodzenia.
Najczęstszy podział aminokwasów wyróżnia aminokwasy egzogenne, czyli te, które nie mogą być samodzielne produkowane przez organizm człowieka, a także aminokwasy endogenne, które mogą być przez niego syntetyzowane.
Aminokwasy egzogenne, czyli takie, które nie są produkowane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane wraz z dietą albo suplementami diety, to głównie:
Aminokwasy endogenne, czyli samodzielnie produkowane przez organizm człowieka, to:
- Alanina,
- Asparagina,
- Kwas asparaginowy,
- Kwas glutaminowy.
Wyróżnia się także grupę aminokwasów endogennych warunkowo niezbędnych, które produkowane są przez organizm z dostępnych aminokwasów o charakterze prekursorów. Zaliczane są do niej:
Jakie są źródła aminokwasów?
Aminokwasy są obecne w różnych produktach, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.
Do najlepszych źródeł aminokwasów zaliczane są produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, ryby, mleko oraz nabiał, jajka.
Roślinnymi źródłami aminokwasów są przede wszystkim strączki, na przykład fasola, groch, soczewica, soja, ciecierzyca, a także orzechy, ziarna, kasze.
Zbilansowana dieta powinna zawierać zarówno produkty pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego, co pozwala na uzyskanie wszystkich niezbędnych aminokwasów.
Aminokwasy – właściwości
Aminokwasy są bardzo ważne dla zdrowia człowieka, a ich braki mogą powodować pojawienie się poważnych skutków ubocznych.
Główne funkcje aminokwasów to:
- Alanina – uczestniczy w przemianach energetycznych, wspiera układ odpornościowy i nerwowy.
- Arginina – uczestniczy w syntezie tlenku azotu (II), który ma duże znaczenie dla działania naczyń krwionośnych. Wspomaga aktywność fizyczną i pracę mózgu.
- Asparagina – wspiera działanie wątroby, a także uczestniczy w procesach syntezy glikoprotein.
- Cysteina – wchodzi w skład glutationu i cystyny, a także jest niezbędna do wytwarzania tauryny. Wspiera odporność i budowę komórek włosów, skóry i paznokci.
- Fenyloalanina – uczestniczy w produkcji tyrozyny oraz adrenaliny.
- Glicyna – jest istotna dla syntezy hemoglobiny oraz materiału genetycznego.
- Glutamina – wzmacnia układ odpornościowy i jest ważna dla błon śluzowych. Uczestniczy w przemianach metabolicznych w mózgu i nerkach.
- Histydyna – niezbędna w okresie wzrostu, uczestniczy w produkcji enzymów, hemoglobiny, a także wspomaga pracę układu odpornościowego.
- Izoleucyna – również uczestniczy w budowie mięśni i wspomaga regenerację organizmu. Reguluje poziom cukru we krwi.
- Kwas asparaginowy – jest istotny dla układu odpornościowego oraz układu nerwowego, a także uczestniczy w cyklu Krebsa, który ma duże znaczenie dla przemian na poziomie metabolicznym i energetycznym.
- Kwas glutaminowy – ważny dla układu nerwowego oraz metabolizmu węglowodanów.
- Leucyna – jest bardzo ważna dla kości i mięśni, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i wspomaga utratę tkanki tłuszczowej.
- Lizyna – jest niezbędna w procesach produkcji hormonów, enzymów, wspomaga wchłanianie wapnia i może redukować ryzyko osteoporozy. Także reguluje metabolizm tłuszczów.
- Metionina – jest kluczowa dla wzrostu i metabolizmu tłuszczów. Jest niezbędna do produkcji choliny i kreatyny.
- Prolina – wspomaga odporność organizmu, serce i naczynia krwionośne.
- Seryna – uczestniczy w produkcji związków niezbędnych dla DNA, a także w trawieniu białek. Jest ważnym prekursorem innych aminokwasów.
- Treonina – wspiera pracę wielu układów, w tym nerwowego, odpornościowego, krążeniowego, a także wspomaga budowę kości i zębów oraz działanie wątroby.
- Tryptofan – uczestniczy w produkcji witaminy PP, jest ważny dla produkcji neuroprzekaźników, krwi, a także wspiera działanie układu nerwowego.
- Tyrozyna – kluczowa dla syntezy hormonów tarczycowych oraz nadnerczowych. Wspomaga także produkcję neuroprzekaźników.
- Walina – jest ważna dla budowy mięśni i wspomaga wytrzymałość. Ma duże znaczenie dla sportowców.
Kiedy suplementować aminokwasy?
W razie konieczności możliwe jest suplementowanie aminokwasów z wykorzystaniem suplementów diety zawierających te związki.
Suplementacja jest ważna szczególnie w przypadku diet eliminujących źródła białek zwierzęcych, a także w okresach zwiększonego zapotrzebowania na aminokwasy.
Zastosowanie aminokwasów w formie suplementów zalecane jest też u sportowców, osób w trakcie rekonwalescencji, w ramach profilaktyki schorzeń układu krążeniowego i nerwowego.
Źródła:
1. https://pl.wikipedia.org/wiki/Aminokwasy
2. Normy żywienia dla populacji Polski, pod red. Mirosława Jarosza, Instytut Żywności i Żywienia.
Promocje
63,88 zł
Cena regularna:
76,17 zł
27,89 zł
Cena regularna:
35,90 zł
17,28 zł
Cena regularna:
18,95 zł
71,04 zł
Cena regularna:
98,90 zł
30,56 zł
Cena regularna:
38,10 zł
26,31 zł
Cena regularna:
34,99 zł
Bestsellery
54,43 zł
Cena regularna:
58,95 zł
12,22 zł
Cena regularna:
15,72 zł