Producenci
Hit dnia

Betaina HCL jest jednym z najpowszechniej stosowanych suplementów diety w przypadku dolegliwości powiązanych ze zbyt niskim poziomem kwasu żołądkowego. Tego rodzaju dolegliwości mogą nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne (między innymi degenerację błon śluzowych żołądka), dlatego też warto wzbogacić codzienną dietę o betainę HCL. Zawierające tę substancję suplementy diety dostępne w sklepie Biostima pomagają uregulować ilość kwasu solnego w żołądku, a tym samym - regulują jego prawidłową pracę. Sam kwas solny odpowiada za wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.

KATEGORIE:

ForMeds BICAPS® Betaine 60 kaps. ForMeds BICAPS® Betaine 60 kaps.
Producent: ForMeds
Cena: 27,99 zł 39,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • -30%

Betaina HCL - informacje

Betaina jest jednym z aminokwasów, który odpowiada za prawidłową pracę układu trawiennego. To związek, z pomocą którego powstaje kwas solny – substancja niezbędna podczas trawienia pokarmów w żołądku. Zbyt mała ilość betainy może prowadzić do niestrawności i wielu innych dolegliwości. Aby ją uzupełnić, warto sięgnąć po odpowiednie suplementy diety zawierające chlorowodorek betainy – betainę HCL.

Co to jest?

N,N,N-Trimetyloglicyna, TMG lub betaina to organiczny związek chemiczny wchodzący w skład betain. To pochodna glicyny – jednego z najprostszych aminokwasów. Zapisywana jest wzorem C5H11NO2 i pod względem swojej struktury jest czwartorzędową solą amoniową.

Betaina występuje jako chlorowodorek betainy, czyli betaina HCL. W takiej formie oferowana jest także jako suplement diety.

Źródła

Betaina naturalnie występuje w burakach cukrowych, skąd wzięła swoją nazwę (łac. burak – beta vulgaris), a także w pszenicy, szpinaku, skorupiakach.

Jest ona również produkowana przez organizm człowieka. Wytwarzana jest z choliną – witaminą B4.

Właściwości

Betaina pełni kilka kluczowych funkcji u ssaków, w tym u człowieka:

  • Powoduje podwyższenie ilości kwasu solnego w soku żołądkowym.
  • Odpowiada za prawidłowe wchłanianie substancji odżywczych, witamin i minerałów.
  • Jest niezbędna do syntezy metioniny powstającej z homocysteiny, ponieważ dostarcza grupy metylowe do jej przekształcenia.
  • Kumuluje się w komórkach nerek, aby balansować hipertoniczność zewnątrzkomórkową.
  • Stabilizuje strukturę białek w warunkach denaturacji, gdy może dojść do utraty ich aktywności biologicznej.

Zastosowanie

Właściwości betainy powodują, że jest ona bardzo ważnym związkiem w ciele człowieka. Stąd jej odpowiedni poziom ma kluczowe znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Betaina HCL – na co pomaga?

Działanie betainy:

  • Wspomaga prawidłowe trawienie pokarmów w żołądku.
  • Poprawia działanie innych części układu trawiennego – trzustki, wątroby, pęcherzyka żółciowego, jelit.
  • Zmniejsza dolegliwości ze strony układu pokarmowego jak zgaga, odbijanie się, wzdęcia.
  • Zapobiega niedoborom witaminy B12, które prowadzą do anemii.
  • Zwiększa wchłanianie żelaza.
  • Zmniejsza poziom homocysteiny (w hiperhomocysteinemii), dlatego poprawia pracę układu krążenia.
  • Może pomagać w zmniejszeniu ryzyka cukrzycy, ponieważ osoby z wyższym poziomem betainy rzadziej cierpią na insulinooporność.
  • Poprawia pracę wątroby, ponieważ wspomaga cholinę – ważny związek odpowiedzialny za rozkładanie tłuszczów.
  • Pomaga w redukcji masy ciała, dlatego jej właściwa ilość jest ważna u osób walczących z otyłością, nadwagą.
  • Odpowiada za równowagę osmotyczną organizmu.
  • Reguluje metabolizm energetyczny i dzięki temu wspomaga wysiłki treningowe.

Suplementacja

Aby zwiększyć poziom kwasu solnego w żołądku i poprawić trawienie, można stosować ocet jabłkowy, sok z cytryny, jednak u wielu osób to za mało, gdy przyczyną jest brak betainy.

Suplementy zawierające betainę HCL uzupełniają jej poziom i dzięki temu pomagają w redukcji objawów jej braku. Preparaty dostępne są głównie jako kapsułki i tabletki, które zawierają w składzie betainę, a także mogą być uzupełnione o dodatkowe składniki wspomagające jej działanie.

Najczęściej betaina HCL uzupełniana jest o enzymy trawienne, na przykład występuje z pepsyną. Efekty stosowania suplementów są wtedy lepsze, ponieważ nie dość, że podnoszą one ilość kwasu solnego, to jeszcze dostarczają enzymy wspomagające pracę układu pokarmowego.

Sprawdź naturalne preparaty z betainą hcl

Dla kogo?

Preparaty zawierające betainę HCL rekomendowane są dla osób, u których występuje niedostateczne wytwarzanie kwasu solnego w żołądku. Objawy towarzyszące tej dolegliwości są podobne do objawów nadkwasoty, podczas gdy w rzeczywistości przyczyną może być nie nadmiar, a niedobór kwasu solnego w żołądku.

Ponadto betaina ma duże znaczenie dla syntezy metioniny, która odpowiada za prawidłowy poziom homocysteiny we krwi. Homocysteina negatywnie oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy, przyczyniając się do zwiększonego ryzyka miażdżycy i zakrzepicy żylnej. Ponadto metionina wspomaga działanie błon komórkowych, uczestniczy w syntezie kreatyny – istotnego składnika tkanki mięśniowej, odpowiada za kondycję włosów, skóry i paznokci.

Betaina HCL – wskazania do stosowania:

  • Zgaga,
  • Choroba refluksowa przełyku (refluks),
  • Częste odbijanie się po posiłku,
  • Wzdęcia,
  • Nudności,
  • Zakażenie Helicobacter pylori,
  • Zaburzenia pracy wątroby,
  • Zagrożenie chorobami sercowo-naczyniowymi,
  • Intensywne treningi sportowe.

Dawkowanie

Standardowe dawkowanie betainy HCL to 650 mg na dzień, natomiast maksymalne to 6-12 g dziennie. Nie wyznaczono maksymalnej dawki oraz rekomendowanej dawki dziennej. W razie niedostatecznego lub zbyt silnego efektu należy zmienić ilość zażywanego preparatu.

Jak stosować?

Właściwe zażywanie betainy HCL pozwala na uzyskanie optymalnych efektów terapeutycznych.

Stosowanie betainy HCL:

  • Jak brać? Stosowanie powinno odbywać się według zaleceń producenta. Preparaty występują głównie w formie kapsułek i tabletek do stosowania doustnego.
  • Kiedy brać? Suplementów z betainą nie należy zażywać na pusty żołądek, czyli na czczo, ale w trakcie posiłku.
  • Jak długo stosować? Betainę można zażywać długoterminowo, aby poprawić pracę układu pokarmowego, jednak nie prowadzono dokładnych badań dotyczących efektów długoterminowej suplementacji.
  • Czy można stosować w ciąży? Nie prowadzono szeroko zakrojonych badań nad stosowaniem betainy w ciąży, ale częściowo prowadzone badania wskazują, że nie wpływa ona na przebieg ciąży oraz stan płodu. Kobiety w ciąży przed zastosowaniem betainy powinny skonsultować się z lekarzem.
  • Betaina a alkohol. Betainy najlepiej nie spożywać wraz z alkoholem, jednak jest ona zalecana u osób nadużywających alkohol, aby zredukować jego negatywny wpływ na wątrobę.

Przeciwwskazania

Betainy HCL nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na substancje czynne preparatu, wrzodów żołądka oraz wrzodów dwunastnicy.

Skutki uboczne

W przypadku związku jak betaina HCL skutki uboczne pojawiają się głównie przy nadmiernych dawkach oraz przy jej nieprawidłowym stosowaniu.

Skutki uboczne betainy obejmują poniższe dolegliwości:

  • Nadkwasota,
  • Wymioty,
  • Nudności,
  • Biegunka,
  • Zaburzenia snu,
  • Drażliwy nastrój.

Gdzie kupić?

Preparaty zawierające betainę można zakupić w aptekach, zielarniach i sklepach oferujących suplementy diety. Są dostępne również online.

Betaina hcl - zamów online

Cena

Za betainę HCL należy zapłacić około 50-60 złotych za 100-120 kapsułek.

Jaka najlepsza?

Dobre opinie wśród klientów ma Betaina HCL Aliness z pepsyną, czyli ważnym enzymem trawiennym. Suplement uzupełnia poziom tych dwóch substancji w organizmie, dzięki czemu wspomaga prawidłowe trawienie i redukuje dolegliwości układu pokarmowego. Preparat nie zawiera glutenu, laktozy, soi i GMO. Dostępny w kapsułce wegańskiej.

Zapraszamy do zakupu betainy HCL w sklepie Biostima!

Źródła:
1) Gastric acid and digestive physiology, Philip T Ramsay, Aaron Carr, Surg Clin North Am. 2011 Oct;91(5):977-82.
2) Betaine in Inflammation: Mechanistic Aspects and Applications, Guangfu Zhao, Fang He, Chenlu Wu, Pan Li, Nengzhang Li, Jinping Deng, Guoqiang Zhu, Wenkai Ren, Yuanyi Peng, Front Immunol. 2018 May 24;9:107.
3) Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone, Jason M Cholewa, Monika Wyszczelska-Rokiel, Rafal Glowacki, Hieronim Jakubowski, Tracey Matthews, Richard Wood, Stuart AS Craig, and Vincent Paolone, J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10: 39.
4) Gastric reacidification with betaine HCl in healthy volunteers with rabeprazole-induced hypochlorhydria, Marc R Yago, Adam R Frymoyer, Gillian S Smelick, Lynda A Frassetto, Nageshwar R Budha, Mark J Dresser, Joseph A Ware, Leslie Z Benet, Mol Pharm. 2013 Nov 4;10(11):4032-7.
5) Low dose betaine supplementation leads to immediate and long term lowering of plasma homocysteine in healthy men and women, Margreet R Olthof, Trinette van Vliet, Esther Boelsma, Petra Verhoef, J Nutr. 2003 Dec;133(12):4135-8.
6) Metabolite Profiles of Diabetes Incidence and Intervention Response in the Diabetes Prevention Program, Geoffrey A. Walford, Yong Ma, Clary Clish, Jose C. Florez, Thomas J. Wang, and Robert E. Gerszten, for the Diabetes Prevention Program Research Group, Diabetes. 2016 May; 65(5): 1424–1433.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl