biostima.pl

Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj naturalnych produktów
Menu

Dlaczego Biostima?

Opcje przeglądania

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Cytrynian Wapnia

Cytrynian wapnia jest solą wapnia i kwasu cytrynowego. Związek ten wyróżnia się bardzo wysoką przyswajalnością, dlatego szybko uzupełnia on niedobory wapnia w organizmie. Wapń jest kluczowym pierwiastkiem dla zdrowia kości oraz zębów, zmniejszając ryzyko osteoporozy i próchnicy. Wspomaga on również pracę układu krążeniowego, w tym serce i procesy krzepnięcia krwi, uczestniczy w przekaźnictwie nerwowym, metabolizmie energetycznym oraz jest niezbędny dla prawidłowego działania mięśni. W sklepie Biostima oferujemy suplementy z cytrynianem wapnia w formie kapsułek i w proszku!

ForMeds BICAPS® Menofem 60 kaps. ForMeds BICAPS® Menofem 60 kaps.
Producent: ForMeds
Cena:

67,99 zł

szt.
zobacz więcej
ForMeds F-Calcium D3 78 g ForMeds F-Calcium D3 78 g
Producent: ForMeds
Cena:

21,99 zł

zobacz więcej
ForMeds F-Multi Minerals ForMeds F-Multi Minerals
Producent: ForMeds
Cena:

59,99 zł

zobacz więcej
MEDVERITA Wapń Cytrynian 500 mg 120 kaps. MEDVERITA Wapń Cytrynian 500 mg 120 kaps.
Producent: Medverita
Cena:

15,71 zł

Cena regularna: 18,89 zł

Najniższa cena: 16,61 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
MEDVERITA Wapń Cytrynian 500 mg 60 kaps. MEDVERITA Wapń Cytrynian 500 mg 60 kaps.
Producent: Medverita
Cena:

10,07 zł

Cena regularna: 10,89 zł

Najniższa cena: 10,64 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
MYVITA Cytrynian Wapnia W Proszku 500 g MYVITA Cytrynian Wapnia W Proszku 500 g
Producent: MyVita
Cena:

43,83 zł

Cena regularna: 48,07 zł

Najniższa cena: 38,16 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Cytrynian Wapnia + Magnez 150 kaps. SWANSON Cytrynian Wapnia + Magnez 150 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

39,14 zł

Cena regularna: 42,64 zł

Najniższa cena: 41,37 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Cytrynian Wapnia 100% Czystości 227 g SWANSON Cytrynian Wapnia 100% Czystości 227 g
Producent: Swanson
Cena:

62,99 zł

Cena regularna: 68,63 zł

Najniższa cena: 51,17 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Cytrynian Wapnia 200 mg 60 kaps. SWANSON Cytrynian Wapnia 200 mg 60 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

20,09 zł

Cena regularna: 21,89 zł

Najniższa cena: 22,26 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Cytrynian Wapnia Witamina D3 250 tab. SWANSON Cytrynian Wapnia Witamina D3 250 tab.
Producent: Swanson
Cena:

68,57 zł

Cena regularna: 74,70 zł

Najniższa cena: 77,65 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Multi Minerały Cytryniany Magnez Wapń Cynk 60 kaps. SWANSON Multi Minerały Cytryniany Magnez Wapń Cynk 60 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

18,80 zł

Cena regularna: 20,48 zł

Najniższa cena: 19,87 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
YANGO Alergiv™ 90 kaps. YANGO Alergiv™ 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

39,97 zł

Cena regularna: 43,83 zł

Najniższa cena: 43,83 zł
zobacz więcej
  • promocja!
YANGO Cytrynian Wapnia 90 kaps. YANGO Cytrynian Wapnia 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

19,98 zł

Cena regularna: 24,30 zł

Najniższa cena: 18,74 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!

Cytrynian wapnia w suplementacji – właściwości i zastosowanie

Cytrynianami nazywa się rodzaj związków chemicznych, w skład których wchodzi kwas cytrynowy. Co warto wiedzieć na temat cytrynianu wapnia? Sprawdź najważniejsze informacje dotyczące jego właściwości i zastosowania!

Cytrynian wapnia – co to jest?

Cytrynian wapnia jest solą powstającą z wapnia oraz z kwasu cytrynowego, która używana jest w suplementacji wapnia.

Aktualnie w sprzedaży można znaleźć szeroką gamę suplementów zawierających w składzie cytrynian wapnia, które przeznaczone są do utrzymywania jego właściwego poziomu w organizmie.

Tym, co wyróżnia cytrynian wapnia, jest przede wszystkim jego bardzo dobra przyswajalność oraz niższe ryzyko pojawienia się skutków ubocznych wynikających z suplementacji.

Cytrynian wapnia – przyswajalność

Wybierając odpowiedni preparat do suplementacji wapnia, należy zwrócić szczególną uwagę na jego przyswajalność. To właśnie od niej będzie zależała skuteczność jego działania.

Aktualnie do produkcji suplementów z wapniem używane są różne jego formy, przy czym nie wszystkie charakteryzują się dobrą przyswajalnością.

Cytrynian wapnia jest jedną z bardzo dobrze wchłanialnych form wapnia ze względu na jego wysoką rozpuszczalność w wodzie.

Szacuje się, że wchłanianie tej formy wapnia plasuje się na poziomie 30-45%. Z kolei wchłanianie węglanu wapnia to jedynie około 20-25%.

Zatem zestawienie węglan wapnia a cytrynian wapnia wskazuje, że to właśnie cytrynian jest lepszym wyborem pod względem rozpuszczalności i przyswajalności w organizmie człowieka.

W sprzedaży można znaleźć również tabletki i proszki z cytryniano-jabłczanem wapnia, które także charakteryzują się bardzo dobrą biodostępnością.

Warto pamiętać o tym, że wchłanianie wapnia może być niższe, gdy stosowany jest on razem ze związkami jak szczawiany, fityniany, a także z błonnikiem i z żelazem.

Cytrynian wapnia – właściwości

Główne właściwości cytrynianu wapnia:

  • Bardzo dobra rozpuszczalność w wodzie oraz wysoka biodostępność, co przekłada się na jego skuteczne działanie,
  • Zmniejszenie wydzielania parathormonu, który odpowiedzialny jest za odwapnianie kości, co prowadzi do ich demineralizacji oraz większego ryzyka osteoporozy,
  • Nie wpływa negatywnie na wydzielanie soku żołądkowego, dlatego mogą stosować go również te osoby, u których jego produkcja jest zaburzona. Opinie na jego temat wśród osób z nadkwasotą, zgagą są bardzo dobre,
  • Nie nasila dolegliwości ze strony układu pokarmowego, między innymi wzdęć, zaparć,
  • Nie powoduje zwiększonego ryzyka tworzenia się kamieni nerkowych,
  • Można stosować go o dowolnej porze dnia – nie wymaga on przyjmowania w trakcie posiłku.

Gdy chodzi zatem o preparaty zawierające cytrynian wapnia szkodliwość tej formy wapnia jest znacznie niższa od innych form. Należy jednak pamiętać o tym, by nie stosować go w ilościach większych niż zalecane, ponieważ może powodować hiperkalcemię.

Cytrynian wapnia – zastosowanie

Wapń jest niezbędnym pierwiastkiem dla zdrowia człowieka. Wpływa on na działanie wielu narządów ciała, między innymi układu ruchu, nerwowego i krążeniowego. Jest niezbędny zarówno u dzieci i nastolatków, jak i u osób dorosłych i seniorów.

Suplementacja wapnia jest wskazana u tych osób, u których pojawia się zwiększone ryzyko jego niedoborów oraz wynikających z tego schorzeń.

Główne działanie wapnia:

  • Pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi hormonalnej w organizmie,
  • Jest głównym składnikiem budulcowym kośćca oraz zębów,
  • Zapobiega demineralizacji kości – zwłaszcza stosowany z witaminą D3 oraz witaminą K2 po menopauzie i u seniorów,
  • Umożliwia prawidłowe skurcze mięśni, w tym mięśnia sercowego,
  • Wspiera przesyłanie sygnałów nerwowych,
  • Pozwala na prawidłowe krzepnięcie krwi.

Warto też wskazać, że jest on stosowany w suplementach diety dla kota i dla psa, szczególnie karmionych mięsem surowym podczas diety BARF.

Cytrynian wapnia – preparaty

W sprzedaży można znaleźć wiele produktów zawierających w składzie cytrynian wapnia.

Zaliczają się do nich preparaty jedynie z tym składnikiem oraz preparaty złożone jak wapń i magnez w postaci cytrynianu, cytrynian wapnia z witaminą D3.

Suplementy z cytrynianem wapnia oferowane są w różnych formach i można kupić je jako kapsułki, tabletki oraz proszek.

Gdzie kupić cytrynian wapnia?

Suplementy z cytrynianem wapnia oferowane są w aptekach, zielarniach czy sklepach prowadzących sprzedaż preparatów prozdrowotnych. Można kupić je bez recepty.

Ile kosztuje cytrynian wapnia?

Cena suplementów zależna jest od ich formy, dawki i producenta. Najczęściej wynosi od 15 do 50 złotych.

Źródła:
1. Andryskowski, Grzegorz, Suplementacja wapnia po menopauzie, Prz Menopauz 5 (2006): 329-32.
2. Pak, Charles Yc, Jean A. Harvey, and Ming Chue Hsu, Enhanced calcium bioavailability from a solubilized form of calcium citrate, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 65.4 (1987): 801-805.

Promocje
YANGO Dzika Róża Ekstrakt 90 kaps.
YANGO Dzika Róża Ekstrakt 90 kaps.

45,03 zł

Cena regularna: 49,39 zł

Najniższa cena: 47,21 zł
szt.
TARGROCH Błonnik Naturalny 1 kg
TARGROCH Błonnik Naturalny 1 kg

32,28 zł

Cena regularna: 35,69 zł

Najniższa cena: 34,12 zł
szt.
SWANSON Full Spectrum Herbal Joint Care 60 kaps.
SWANSON Full Spectrum Herbal Joint Care 60 kaps.

24,73 zł

Cena regularna: 26,94 zł

Najniższa cena: 27,40 zł
szt.
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.

21,31 zł

Cena regularna: 23,37 zł

Najniższa cena: 22,34 zł
szt.
MYVITA Żelki Naturalne Witamina C 120 szt.
MYVITA Żelki Naturalne Witamina C 120 szt.

33,97 zł

Cena regularna: 37,26 zł

Najniższa cena: 35,61 zł
szt.
OSTROVIT Kwas Linolowy CLA 1000 mg 90 kaps.
OSTROVIT Kwas Linolowy CLA 1000 mg 90 kaps.

17,57 zł

Cena regularna: 24,49 zł

Najniższa cena: 21,97 zł
Bestsellery
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml

54,87 zł

Cena regularna: 58,95 zł

Najniższa cena: 54,43 zł
szt.
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml

82,79 zł

Cena regularna: 88,99 zł

Najniższa cena: 82,12 zł
Holder do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium