biostima.pl

Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj naturalnych produktów
Menu

Dlaczego Biostima?

Opcje przeglądania

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba, czyli miłorząb dwuklapowy lub miłorząb japoński, to reliktowa i długowieczna roślina, która wywodzi się z Chin. Od wieków jest uznawana za ważny składnik w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu i nazywana jest „eliksirem młodości”. Miłorząb dwuklapowy zawiera wartościowe flawonoidy, proantocyjany, terpeny, kwasy fenolowe, witaminy i minerały. Usprawnia krążenie, zmniejsza lepkość krwi, ma działanie antymiażdżycowe, wspiera działanie mózgu, zapobiega obrzękom i spowalnia procesy starzeniowe. Zamów suplementy diety z Ginkgo Biloba już teraz!

AURA HERBALS Ginkgo Biloba Ekstrakt Miłorząb Japoński 50:1 45 mg 50 ml AURA HERBALS Ginkgo Biloba Ekstrakt Miłorząb Japoński 50:1 45 mg 50 ml
Producent: Aura Herbals
Cena:

25,96 zł

Cena regularna: 28,47 zł

Najniższa cena: 27,21 zł
zobacz więcej
  • promocja!
MEDICA HERBS Miłorząb Japoński 60 kaps. MEDICA HERBS Miłorząb Japoński 60 kaps.
Producent: Medica Herbs
Cena:

15,39 zł

Cena regularna: 19,79 zł

Najniższa cena: 16,13 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SKOCZYLAS Na Oczy 60 kaps. SKOCZYLAS Na Oczy 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

38,00 zł

szt.
zobacz więcej
SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt 60 mg 120 kaps. SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt 60 mg 120 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

29,80 zł

Cena regularna: 32,46 zł

Najniższa cena: 31,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt 60 mg 30 kaps. SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt 60 mg 30 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

8,86 zł

Cena regularna: 9,65 zł

Najniższa cena: 9,36 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt W Kroplach 29,6 ml SWANSON Ginkgo Biloba Ekstrakt W Kroplach 29,6 ml
Producent: Swanson
Cena:

49,01 zł

Cena regularna: 53,39 zł

Najniższa cena: 54,29 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Ginkgo Select 60 mg 120 kaps. SWANSON Ginkgo Select 60 mg 120 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

56,95 zł

Cena regularna: 62,05 zł

Najniższa cena: 60,19 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Menopause Essentials 120 kaps. SWANSON Menopause Essentials 120 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

58,11 zł

Cena regularna: 63,31 zł

Najniższa cena: 61,42 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
YANGO Ginkgo Biloba Ekstrakt 90 kaps. YANGO Ginkgo Biloba Ekstrakt 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

36,41 zł

Cena regularna: 39,93 zł

Najniższa cena: 36,09 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!

Miłorząb dwuklapowy, japoński (Ginkgo Biloba) – właściwości, działanie i dawkowanie

To jedna z najczęściej używanych i najlepiej rozpoznawalnych roślin w medycynie naturalnej – miłorząb dwuklapowy jest znany człowiekowi już od tysięcy lat i obecnie nadal jest wybierany jako wsparcie dla zdrowia w różnych dolegliwościach.

Ginkgo Biloba – co to jest?

Ginkgo Biloba to gatunek długowiecznego drzewa z rodziny miłorzębowatych (Ginkgoinae). Jest on gatunkiem reliktowym i endemicznym i rośnie on w naturalnych warunkach jedynie na terenie Chin. Z tego powodu jest żywą skamieniałością.

Nazywany jest miłorzębem dwuklapowym, dwudzielnym albo chińskim. Bywa też określany jako miłorząb japoński, natomiast nazwa ta może być myląca, ponieważ naturalnie nie rośnie on w Japonii. Z tego kraju jednak sprowadzono go do Europy, co jest przyczyną takiej nazwy.

Napary oraz wyciągi z liści Ginkgo Biloba są powszechnie stosowane w azjatyckiej medycynie tradycyjnej i dzisiaj w suplementach diety.

Jest często stosowany w celu poprawy pamięci i funkcji poznawczych, a także wykorzystuje się go w przypadku schorzeń związanych ze starzeniem się organizmu.

Jak wygląda Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba to duże drzewo liściaste, które może dorastać do 30-40 metrów wysokości, ale ten gatunek wykorzystuje się również na bonsai.

Roślina ta jest znana ze swoich unikatowych liści, które mają kształt wachlarza i twardą, skórzastą blaszkę. Zwykle mają kolor zielony, ale jesienią mogą żółknąć. Produkuje również małe, żółtawo-zielone, niepozorne kwiaty, które mocno pylą na wietrze.

Miłorząb chiński jest drzewem długowiecznym, które dożywa około 1000-2000 lat, a niekiedy nawet 4000 lat.

Najlepiej rozwija się na nasłonecznionych stanowiskach, jest mrozoodporny oraz odporny na suszę. Jego charakterystyczną cechą jest również odporność na szkodniki i choroby.

Miłorząb japoński – składniki aktywne

Źródłem składników aktywnych miłorzębu są jego liście (Ginkgo bilobae folium).

Aktywnymi składnikami ekstraktu z miłorzębu japońskiego są przede wszystkim flawonoidy i terpenoidy, inaczej laktony terpenowe.

Flawonoidy to rodzaj przeciwutleniaczy, które mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Zaliczają się do nich głównie kwercetyna, katechiny oraz proantocyjanidyny.

Z kolei terpenoidy, w szczególności ginkgolidy i bilobalidy, poprawiają przepływ krwi poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i zmniejszanie lepkości płytek krwi.

Uważa się, że to właśnie te związki aktywne są odpowiedzialne za korzystny wpływ miłorzębu japońskiego na zdrowie.

Ginkgo Biloba – właściwości

Ze względu na swoje składniki aktywne miłorząb japoński ma wiele właściwości prozdrowotnych, które sprawiły, że od wieków jest on stosowany w tradycyjnej medycynie krajów azjatyckich.

Główne właściwości miłorzębu japońskiego:

  • Ma działanie antyoksydacyjne – przeciwutleniające,
  • Wykazuje właściwości przeciwzapalne,
  • Opóźnia procesy starzeniowe,
  • Wspiera pracę mózgu,
  • Wspomaga detoks organizmu,
  • Uszczelnia naczynia krwionośne,
  • Zmniejsza agregację płytek krwi i działa przeciwzakrzepowo,
  • Wspomaga krążenie krwi w naczyniach krwionośnych,
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe,
  • Poprawia pracę układu odpornościowego.

Na co działa Ginkgo Biloba?

Wykazywane przez Ginkgo Biloba działanie prozdrowotne spowodowało, że jest on wykorzystywany jako naturalne remedium na wiele dolegliwości. Na co pomaga ta długowieczna roślina?

Ginkgo Biloba na pamięć

Uważa się, że miłorząb dwuklapowy wspiera funkcje poznawcze poprzez poprawę przepływu krwi do mózgu. Znajdujące się w jego liściach flawonoidy i terpenoidy powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i jednocześnie zmniejszają lepkość płytek krwi. Przekłada się to na efektywniejsze dostarczanie tlenu i innych składników odżywczych do komórek mózgu, co może pomóc w utrzymaniu funkcji poznawczych – pamięci i koncentracji.

Dodatkowo miłorząb japoński ma właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc chronić mózg przed uszkodzeniami przez wolne rodniki.

Niektóre badania sugerują, że miłorząb dwuklapowy może mieć bezpośredni wpływ na neuroprzekaźniki, które są substancjami chemicznymi przekazującymi sygnały w mózgu, co również może wspierać funkcje poznawcze.

Ginkgo Biloba a choroby neurodegeneracyjne

Stosowanie miłorzębu japońskiego może przynosić potencjalne korzyści w profilaktyce oraz w przebiegu niektórych chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja i choroba Alzheimera, które powodują pogorszenie zdolności poznawczych.

Należy pamiętać o tym, że chociaż miłorząb może pomóc w poprawie funkcji poznawczych, nie jest lekiem na choroby neurodegeneracyjne i nie powinien być stosowany jako jedyna metoda ich leczenia.

Ginkgo Biloba na szumy uszne

Szumy uszne to stan charakteryzujący się szumami, dzwonieniem, brzęczeniem lub innymi dźwiękami słyszanymi w uszach. Dokładna przyczyna szumów w uszach nie jest w pełni poznana, ale uważa się, że jest związana z problemami z przepływem krwi lub uszkodzeniem struktur ucha wewnętrznego.

Niektóre badania sugerują, że miłorząb dwuklapowy może pomóc zmniejszyć szum w uszach poprzez wspieranie efektywnego przepływu krwi do uszu.

Ginkgo Biloba na bielactwo

Bielactwo to stan charakteryzujący się zaburzeniem pigmentacji skóry, w wyniku której pojawiają się na niej białe plamy. Badacze nie określili jeszcze, co może być przyczyną bielactwa, ale przyjmuje się, że schorzenie to jest związane z działaniem układu odpornościowego lub genetycznym zaburzeniem produkcji melaniny, pigmentu, który nadaje skórze kolor.

Niektóre badania sugerują, że miłorząb japoński może pomóc w zmniejszeniu objawów bielactwa poprzez poprawę przepływu krwi do tkanek skóry i złagodzenie stanu zapalnego układu odpornościowego.

Ginkgo Biloba na potencję

Miłorząb od wielu wieków jest tradycyjnie stosowany jako naturalny środek na zaburzenia seksualne, w tym na zaburzenia erekcji – impotencję u mężczyzn. Jego składniki aktywne mogą poprawić przepływ krwi do genitaliów oraz regulują pracę neuroprzekaźników, które wspomagają funkcje seksualne.

Na razie jednak istnieją ograniczone dowody naukowe na poparcie tych twierdzeń. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że miłorząb dwuklapowy może pomóc w poprawie funkcji seksualnych u mężczyzn i kobiet, inne badania nie wykazały żadnych jego korzyści.

Ginkgo Biloba na krążenie w kończynach dolnych

Stosowanie miłorzębu japońskiego może być pomocne u osób doświadczających zaburzeń krążenia w kończynach dolnych, na przykład przewlekłej niewydolności żylnej, żylaków, obrzęków kończyn czy uczucia ich ciężkości.

Ekstrakt z tej rośliny powoduje poprawę przepływu krwi i dodatkowo uszczelnia naczynia krwionośne, dzięki czemu może on zmniejszać dolegliwości żylne.

W tym celu ekstrakt można stosować zarówno wewnętrznie w formie suplementów, jak i zewnętrznie jako kosmetyki do nakładania na skórę. W obu tych przypadkach dotyczące Ginkgo Biloba opinie użytkowników są pozytywne.

Ginkgo Biloba na zawroty głowy

Zawroty głowy to stan charakteryzujący się uczuciem wirowania i osłabienia, co może powodować bóle głowy, nudności i utratę równowagi. Przyczyną zawrotów głowy mogą być problemy krążeniowe, choroby związane z uchem wewnętrznym lub pracą mózgu.

Dzięki temu, że miłorząb wspomaga krążenie i ma dodatkowo właściwości przeciwutleniające może on redukować zawroty głowy.

Ginkgo Biloba a migreny

Pojawiają się również doniesienia na temat korzystnego wpływu miłorzębu japońskiego na osoby cierpiące z powodu migrenowego bólu głowy.

Ginkgolidy występujące w ekstrakcie z tej rośliny mają zmniejszać wpływ glutaminianu na ośrodkowy układ nerwowy, który może pobudzać powstawanie migren. Dodatkowo związki aktywne miłorzębu mogą redukować wpływ czynnika aktywującego płytki (ang. PAF od Platelet-Activating Factor), który także może powodować migreny.

Ginkgo Biloba na włosy

Miłorząb chiński jest stosowany w celu przyspieszenia wzrostu włosów i zmniejszenia ich wypadania, ponieważ wpływa on korzystnie na przepływ krwi i dostarczanie składników aktywnych do mieszków włosowych.

Ekstrakty z miłorzębu japońskiego często stosowane są w kosmetykach do włosów przeznaczonych dla osób z problemem łysienia.

Ginkgo Biloba a nerki

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może również wspomagać funkcje nerek, szczególnie w przypadku wczesnej nefropatii cukrzycowej, która wywołana jest przez cukrzycę.

Ginkgo Biloba a zwyrodnienie plamki żółtej (AMD)

Roślina ta może być też stosowana w profilaktyce i terapii zwyrodnienia plamki żółtej (AMD). Niektóre badania sugerują, że miłorząb dwuklapowy poprawia przepływ krwi do oczu i zmniejsza stan zapalny, co może pomóc spowolnić postęp AMD.

Jak stosować Ginkgo Biloba?

Miłorząb dwuklapowy jest powszechnie dostępny w postaci suplementów diety, ale również można kupić inne produkty zawierające ekstrakt z tej drogocennej rośliny.

W sprzedaży znajduje się kilka rodzajów suplementów z Ginkgo Biloba, w tym:

  • Kapsułki i tabletki – są to najczęstsze formy suplementów Ginkgo Biloba. Występują w różnych dawkach, standardowych oraz podwyższonych typu forte. Dostępne są także suplementy złożone z tym ekstraktem i innymi substancjami aktywnymi, na przykład stosowane są one w celu poprawy funkcji kognitywnych.
  • Płynne ekstrakty – są to suplementy z Ginkgo Biloba w płynie. Można je przyjmować bezpośrednio lub mieszać z wodą, sokiem.
  • Herbata – z suszonych liści Ginkgo Biloba można zaparzyć herbatę, co jest alternatywnym sposobem jego stosowania.
  • Kosmetyki – Ginkgo Biloba jest również dostępny w postaci kosmetyków, między innymi kremów, maści, balsamów, które można nakładać na skórę w celu poprawy jej kondycji i krążenia krwi. Polecane są na cienie pod oczami, dla cery naczynkowej, dojrzałej, z przebarwieniami.

Najlepiej poszukiwać suplementów standaryzowanych na substancje, które są aktywnymi składnikami Ginkgo Biloba, czyli glikozydy flawonowe oraz laktony terpenowe.

Ginkgo Biloba – dawkowanie

Zalecana dawka może się różnić w zależności od produktu. Najczęściej rekomendowane dawkowanie to 50-500 mg ekstraktu na dzień.

Należy postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie produktu lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia.

Jak długo stosować miłorząb japoński?

Dla uzyskania najlepszych efektów zaleca się stosowanie miłorzębu japońskiego przez okres minimum 2-3 miesięcy.

Ginkgo Biloba – przeciwwskazania

Suplementy diety zawierające miłorząb dwuklapowy uznawane są zasadniczo za bezpieczne, jednak u niektórych osób ich zażywanie nie jest wskazane ze względu na ryzyko potencjalnych skutków ubocznych.

Główne przeciwwskazania do stosowania Ginkgo Biloba:

  • Nadwrażliwość na substancje w suplemencie,
  • Okres ciąży oraz karmienia piersią,
  • Skłonności do krwawień, na przykład skaza krwotoczna,
  • Stosowanie leków przeciwzakrzepowych, na przykład warfaryny, a także leków przeciwpłytkowych, na przykład aspiryny.

Miłorząb japoński powoduje również nasilenie działania popularnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, na przykład paracetamolu, ibuprofenu.

W przypadku planowanych zabiegów i operacji zaleca się zaprzestać stosowania suplementów z miłorzębem na kilka dni przed ich terminem, ponieważ mogą one spowodować większe ryzyko krwotoków.

Ginkgo Biloba – skutki uboczne

Korzystanie z suplementów z miłorzębem dwuklapowym może wywołać skutki uboczne, jednak występują one rzadko.

Do działań niepożądanych podczas stosowania miłorzębu japońskiego zaliczane są:

  • Zawroty głowy,
  • Bóle głowy,
  • Nierówna praca serca,
  • Nudności,
  • Biegunki,
  • Wymioty,
  • Nasilone krwawienia.

Gdzie kupić suplementy z miłorzębem japońskim?

Preparaty z miłorzębem japońskim są bardzo popularne i można obecnie zakupić je w różnych sklepach. Sprzedają je apteki, zielarnie, sklepy prowadzące sprzedaż suplementów oraz produktów prozdrowotnych.

Duży wybór suplementów z Ginkgo Biloba można znaleźć w sklepach internetowych, które prowadzą sprzedaż produktów od różnych marek z dostawą bezpośrednio do klienta.

Ginkgo Biloba – cena

Suplementy z miłorzębem dwuklapowym można zakupić w przystępnych cenach.

Zawierające Ginkgo Biloba tabletki i kapsułki najczęściej kosztują od około 20 do 65 złotych w zależności od producenta, ilości substancji aktywnej i innych substancji w preparacie oraz wielkości opakowania. Suplementy w płynie można kupić w cenie od około 20 do 40 złotych.

Źródła:
1. Tadeusz Bodalski, Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Ginkgo biloba L. – miłorząb dwuklapowy (chemizm i działanie biologiczne), Borgis - Postępy Fitoterapii 4/2006, s. 195-205.
2. Singh, Bikram, et al. "Biology and chemistry of Ginkgo biloba." Fitoterapia 79.6 (2008): 401-418.
3. Diamond, Bruce J., et al. "Ginkgo biloba extract: mechanisms and clinical indications." Archives of physical medicine and rehabilitation 81.5 (2000): 668-678.
4. Birks, Jacqueline, and John Grimley Evans. "Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia." Cochrane Database of systematic reviews 1 (2009).
5. DeKosky, Steven T., et al. "Ginkgo biloba for prevention of dementia: a randomized controlled trial." Jama 300.19 (2008): 2253-2262.
6. Ahlemeyer, B., and J. Krieglstein. "Neuroprotective effects of Ginkgo biloba extract." Cellular and Molecular Life Sciences CMLS 60 (2003): 1779-1792.

Promocje
MEDICA HERBS Ostropest Karczoch Mniszek 60 kaps.
MEDICA HERBS Ostropest Karczoch Mniszek 60 kaps.

16,17 zł

Cena regularna: 20,79 zł

Najniższa cena: 16,95 zł
szt.
MYVITA Laktoferyna Dla Dzieci W Kroplach 8 ml
MYVITA Laktoferyna Dla Dzieci W Kroplach 8 ml

35,31 zł

Cena regularna: 38,73 zł

Najniższa cena: 40,72 zł
AURA HERBALS Witamina A + E W Kroplach 30 ml
AURA HERBALS Witamina A + E W Kroplach 30 ml

17,28 zł

Cena regularna: 18,95 zł

Najniższa cena: 18,11 zł
szt.
MEDVERITA Szafran Ekstrakt 90 kaps.
MEDVERITA Szafran Ekstrakt 90 kaps.

32,65 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 34,50 zł
AURA HERBALS Witamina C 1000 mg 60 kaps.
AURA HERBALS Witamina C 1000 mg 60 kaps.

25,96 zł

Cena regularna: 28,47 zł

Najniższa cena: 27,21 zł
szt.
MEDICA HERBS Pokrzywa Zwyczajna 60 kaps.
MEDICA HERBS Pokrzywa Zwyczajna 60 kaps.

14,59 zł

Cena regularna: 19,42 zł

Najniższa cena: 15,29 zł
szt.
Bestsellery
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml

54,87 zł

Cena regularna: 58,95 zł

Najniższa cena: 54,43 zł
szt.
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml

82,79 zł

Cena regularna: 88,99 zł

Najniższa cena: 82,12 zł
Holder do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium