Dlaczego Biostima?
Szeroki wybór suplementów, ponad 2500 produktów w stałej ofercie, w najlepszych cenach na rynku.
Jesteśmy czołowym sprzedawcą na Allegro, ale to na Biostima.pl oferujemy te same produkty w jeszcze lepszych cenach!
Produkty przechowywane w bezpiecznych warunkach, zgodnych z wymaganiami producentów.
Wszystkie nasze produkty są dostępne od ręki, dlatego możesz liczyć na ekspresową dostawę!
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 249 zł!
Z nami zadbasz o zdrowie, dobre samopoczucie, wygląd.
Opcje przeglądania
Kategorie
Cena
-
od
do
Kupon rabatowy w koszyku
Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁
Kup w przeciągu:
Wspaniałe nowości już na półkach! Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy! ✨😍
Odkryj dostępne kody rabatowe i zacznij oszczędzać!🎁🔖
Złap darmową dostawę! 🚚 Kupuj za minimum 250zł i nie płać za przesyłkę! 🛒
Cytrynian Potasu
Cytrynian potasu to najlepiej przyswajalna organiczna postać pierwiastka. Potas jest odpowiedzialny za sprawną pracę układu krwionośnego i nerwowego. Wspiera również prawidłowe funkcjonowanie serca i wpływa na ciśnienie krwi. Zapewnia także właściwy poziom pH i odpowiednie dotlenienie mózgu. Niedobór pierwiastka jest najczęściej spowodowany zażywaniem leków moczopędnych, jak też m.in. biegunkami, wymiotami, czy zatruciami pokarmowymi. Zaleca się uzupełnianie utraconego potasu poprzez właściwą suplementację skutecznymi i sprawdzonymi preparatami zawierającymi cytrynian potasu.
ALINESS Cytrynian Magnezu 100 mg z Potasem 150 mg oraz B6 (P-5-P) 100 kaps.
39,90 zł
Dr Jacobs Cytryniany Magnezu Potasu Wapnia W Proszku 300 g
77,66 zł
Cena regularna:
83,00 zł
Dr Jacobs FizjoBalans W Proszku 300 g
77,62 zł
Cena regularna:
82,95 zł
Dr Jacobs Magnez Potas Wapń Cytryniany PLUS 300 g
74,14 zł
Cena regularna:
79,23 zł
MEDVERITA Magnez + Potas + P-5-P 100 kaps.
22,05 zł
Cena regularna:
22,87 zł
MEDVERITA Potas Cytrynian Potasu 300 mg 120 kaps.
17,11 zł
Cena regularna:
17,75 zł
MEDVERITA Potas Cytrynian Potasu 300 mg 60 kaps.
10,96 zł
Cena regularna:
11,37 zł
MYVITA Cytrynian Potasu Proszek 100 g
14,91 zł
Cena regularna:
15,70 zł
MYVITA Cytrynian Potasu Proszek 250 g
25,28 zł
Cena regularna:
26,62 zł
MYVITA Cytrynian Potasu Proszek 500 g
42,12 zł
Cena regularna:
44,36 zł
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.
22,68 zł
Cena regularna:
23,89 zł
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 250 tab.
38,63 zł
Cena regularna:
40,67 zł
OSTROVIT Cytrynian Potasu W Proszku 200 g
16,88 zł
Cena regularna:
17,78 zł
OSTROVIT EAAdvanced Miami Vibes W Proszku 540 g
57,39 zł
Cena regularna:
60,43 zł
OSTROVIT Elektrolity 90 tab.
16,88 zł
Cena regularna:
17,78 zł
OSTROVIT Magnez Max Skurcz 60 tab.
9,11 zł
Cena regularna:
9,60 zł
OSTROVIT Potas 90 tab.
12,64 zł
Cena regularna:
13,31 zł
SWANSON Cytrynian Potasu 120 kaps.
20,76 zł
Cena regularna:
21,55 zł
SWANSON Multi Minerały Cytryniany Magnez Wapń Cynk 60 kaps.
20,02 zł
Cena regularna:
20,79 zł
YANGO Magnez + Potas Formy Organiczne 90 kaps.
26,69 zł
Cena regularna:
27,90 zł
YANGO Potas Forma Organiczna 90 kaps.
30,04 zł
Cena regularna:
31,40 zł
Cytrynian potasu – co to jest? Właściwości, działanie, dawkowanie
Suplementy z potasem mogą zawierać ten pierwiastek w różnych formach. Jedną z nich jest cytrynian potasu. Czym dokładnie charakteryzuje się ten związek i kiedy warto sięgnąć po zawierające go preparaty?
Co to jest cytrynian potasu?
Cytrynian potasu jest solą potasową kwasu cytrynowego. Tym, co charakteryzuje tę formę potasu, jest jego bardzo wysoka przyswajalność, dlatego pozwala on na szybkie uzupełnienie braków tego pierwiastka i zmniejsza ryzyko jego niedoborów, czyli hipokaliemii.
Związek ten ma postać krystalicznego proszku w białym kolorze. Zawiera 38,28% potasu w swojej masie.
Ze względu na swoją formę cytrynian potasu może również spełniać dodatkowe funkcje, dlatego jest polecany osobom z różnymi dolegliwościami oraz w celach profilaktycznych.
Cytrynian potasu – właściwości
Związek ten wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Jego atutem jest skuteczne wchłanianie, dzięki czemu szybko uzupełnia niedobory. Również charakteryzuje się on alkalicznym, kwaśnym odczynem.
Potas jest bardzo istotnym dla człowieka pierwiastkiem, który spełnia funkcję elektrolitu i jest rozpuszczalny w wodzie.
Główne właściwości cytrynianu potasu:
- Reguluje gospodarkę elektrolitową ciała człowieka,
- Pozwala na podtrzymanie odpowiedniego ciśnienia osmotycznego,
- Wspiera prawidłowe działanie układu krążeniowego, czyli serca i naczyń krwionośnych,
- Umożliwia poprawną pracę układu nerwowego,
- Pomaga w sprawnym funkcjonowaniu układu mięśniowego,
- Odgrywa rolę w metabolizmie węglowodanów i procesach enzymatycznych.
Cytrynian potasu – zastosowanie
Związek ten wykazuje szerokie zastosowanie. Najczęściej zaleca się jego zażywanie w poniższych przypadkach:
- Profilaktyka i schorzenia układu krążeniowego – pomaga w regulacji poziomu ciśnienia krwi, wspomaga działanie serca, zmniejsza ryzyko pojawienia się arytmii.
- Dna moczanowa, podagra – stosowany jest przez osoby z tą dolegliwością, w której dochodzi do zapaleń stawów ze względu na wysoki poziom kwasu moczowego we krwi.
- Dolegliwości układu moczowego – alkaliczny odczyn cytrynianu potasu powoduje, że pomaga on w łagodzeniu dolegliwości nerek, pęcherza moczowego, moczowodów i cewki moczowej, między innymi używany jest przy kamieniach nerkowych, cystynurii, zakażeniach układu moczowego.
- Cukrzyca – wspiera prawidłowe działanie układu moczowego, przez co mniejsza ryzyko dolegliwości nerek w przebiegu cukrzycy.
- Zespół metaboliczny – pomaga on również w przypadku zespołu metabolicznego, zwłaszcza z nadciśnieniem. Zespołem metabolicznym określa się zespół czynników, w tym otyłość brzuszną, nadciśnienie, insulinooporność, które sprzyjają chorobom serca i cukrzycy.
Cytrynian potasu używany jest również w branży spożywczej w celu regulacji poziomu kwasowości. Oznaczony jest symbolem E332.
Jak stosować cytrynian potasu? Cytrynian potasu proszek
W sprzedaży można znaleźć cytrynian potasu w proszku oraz cytrynian potasu w tabletkach.
Dostępny jest on również w suplementach złożonych, na przykład jako cytrynian potasu i magnezu, z dodatkiem witaminy B6 dla lepszego wchłaniania.
Cytrynian potasu – dawkowanie
Dzienna dawka wynosi najczęściej od 1600 do 2500 mg cytrynianu potasu, co odpowiada około 600-800 mg potasu.
Przeciwwskazania do stosowania cytrynianu potasu
Cytrynian potasu – czy jest szkodliwy? Ta forma potasu charakteryzuje się bardzo dobrą tolerancją, ale ma określone przeciwwskazania.
Główne przeciwwskazania to: - Podwyższony poziom potasu, - Zaburzenia krzepliwości krwi, - Przewlekła niewydolność nerek, - Ostre dolegliwości układu pokarmowego, - Planowane operacje.
Cytrynian potasu – skutki uboczne
Zwykle nie wywołuje on skutków ubocznych, gdy jest prawidłowo przyjmowany.
U wybranych osób może powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego jak bóle żołądka.
Cytrynian potasu czy chlorek potasu?
Suplementy diety z potasem dostępne są w wielu wariantach. Czy warto zdecydować się na chlorek potasu czy cytrynian potasu?
Zarówno chlorek, jak i cytrynian są bardzo dobrze przyswajane. W porównaniu do chlorku cytrynian dodatkowo wspomaga pracę układu moczowego.
Źródła:
1. Interdyscyplinarne, terapeutyczne zastosowania cytrynianu potasu oraz związków pokrewnych w chorobach wewnętrznych, Sławomir C. Zmonarski, Katarzyna Madziarska, Mirosław Banasik, Magdalena Krajewski, Postepy Hig Med Dosw (online), 2018; 72: 461-470.
2. Citrate salts for preventing and treating calcium containing kidney stones in adults, Rebecca Phillips, Vishwanath S Hanchanale, Andy Myatt, Bhaskar Somani, Ghulam Nabi, C Shekhar Biyani, Cochrane Database Syst Rev. 2015 Oct 6;(10):CD010057.
Promocje
36,85 zł
Cena regularna:
38,25 zł
22,63 zł
Cena regularna:
23,83 zł
35,77 zł
Cena regularna:
37,13 zł
104,23 zł
Cena regularna:
108,21 zł
51,07 zł
Cena regularna:
53,37 zł
20,22 zł
Cena regularna:
21,29 zł
Bestsellery
19,17 zł
Cena regularna:
22,03 zł
17,48 zł
Cena regularna:
20,08 zł
