Colostrum
Colostrum, czyli siara jest naturalnym produktem używanym w celu poprawy odporności. To wydzielina gruczołów mlekowych ssaków, która zawiera przeszło 250 bioaktywnych składników wspierających układ immunologiczny od pierwszych dni życia. Suplementy z colostrum zwiększają odporność, budują prawidłową mikroflorę jelitową, przyspieszają rekonwalescencję. Mogą być używane przez dzieci i dorosłych. Bazują głównie na colostrum bovinum – siarze bydlęcej, która zawiera jeszcze więcej prozdrowotnych składników niż ludzka. Sprawdzone suplementy z colostrum zakupisz w Biostimie!
Colostrum - informacje
Colostrum to inaczej siara, czyli naturalna wydzielina, jaką otrzymuje noworodek od matki tuż po porodzie. Ze względu na bogactwo wartościowych składników podnosi odporność, pomagając w budowie sprawnie działającego układu immunologicznego. W formie suplementów diety można kupić colostrum krowie, kozie, owcze, z klaczy. Kiedy warto po nie sięgnąć?
Colostrum - co to jest?
Siara, młodziwo lub colostrum jest produkowane przez samice ssaków, w tym także przez człowieka. Ma postać gęstej, żółtej wydzieliny gruczołów mlekowych.
Colostrum stanowi pierwszy pokarm nowo narodzonych ssaków. Ze względu na zawartość ważnych witamin, minerałów, immunoglobulin pełni bardzo ważną funkcję w budowie odporności i w pracy układu pokarmowego. Właśnie dlatego karmienie piersią po porodzie jest tak ważne, ponieważ układ odpornościowy noworodków przez pierwsze kilka miesięcy nie działa jeszcze prawidłowo.
Colostrum dla dzieci i dorosłych
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom siara jest również cennym produktem używanym jako suplement diety. Może być stosowana zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych.
Co zawiera?
Skład siary różni się od mleka późniejszego, stąd też ma ono tak dużą wartość. Zawiera nawet o 40 razy więcej składników aktywnych, które mają kluczowe znaczenie w pierwszych dniach życia noworodka.
Składniki aktywne colostrum:
- Witaminy – szczególnie duża ilość witaminy A, a także witaminy z grupy B, witamina C, witamina E.
- Składniki mineralne – między innymi sód, chlorki, magnez, potas, fosfor.
- Immunoglobuliny – makrofagi, leukocyty, limfocyty T i B, przeciwciała IgA, które pomagają w budowie naturalnej odporności i chronią przed patogenami.
- Czynniki wzrostowe – wspomagają prawidłowy rozwój organizmu noworodka.
- Białka – kluczowe aminokwasy egzogenne, umożliwiają prawidłową pracę przewodu pokarmowego i układu odpornościowego. Na szczególną uwagę zasługuje laktoferyna, która uczestniczy w metabolizmie żelaza i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
- Inne związki – enzymy, pochodne kwasów nukleinowych, hormony.
Colostrum - właściwości
Colostrum różni się od mleka swoim wyglądem, smakiem, zapachem oraz składem. Przez kilka pierwszych dni stanowi główny składnik pokarmowy noworodków. Następnie stopniowo zmienia się w mleko.
Colostrum - tabletki, kapsułki, w płynie, saszetki
Siara innych zwierząt wykazuje skuteczne działanie wspomagające zdrowie człowieka. Oferowana jest jako suplement diety – tabletki, kapsułki oraz w płynie. Siara z mleka poddawana jest procesowi suszenia lub liofilizacji.
Do produkcji suplementów wybierane jest colostrum:
- Krowie,
- Wołowe,
- Bydlęce – colostrum bovinum.
- Kozie,
- Owcze,
- Z klaczy.

Zastosowanie
Colostrum może być stosowane u osób dorosłych oraz u dzieci w celach profilaktycznych i terapeutycznych.
Colostrum - działanie:
- Poprawa odporności – zwiększa odporność organizmu na infekcje jak przeziębienie, grypa oraz inne dolegliwości wywołane przez drobnoustroje – bakterie, wirusy i grzyby.
- Colostrum na jelita – siara polecana jest osobom, u których pojawiają się dolegliwości pokarmowe. Rekomendowana jest głównie na jelita, ponieważ pomaga w odbudowie naturalnej mikroflory bakteryjnej. Przez redukcję uwalniania zonuliny poprawia szczelność nabłonka jelitowego.
- Skuteczna regeneracja i rekonwalescencja – stosowanie pełnego składników aktywnych colostrum wskazane jest u osób wymagających regeneracji tkanek, na przykład sportowców, podczas rekonwalescencji po chorobach.
- Poprawa wyglądu skóry – suplementowanie siary pozwala również na poprawę kondycji cery problematycznej i hamuje procesy starzeniowe skóry.
- Witalność – siara pomaga osobom przemęczonym, z brakiem energii.
Dawkowanie
Colostrum należy stosować w dawce zaleconej przez producenta. Najczęściej jest to 500 – 1000 mg dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.
Jak stosować?
Suplementowanie siary wymaga postępowania zgodnie z zaleceniami producenta.
Suplementacja colostrum:
- Jak brać? W formie kapsułek, tabletek lub płynu.
- Kiedy przyjmować? Zaleca się zażywanie przed posiłkiem, popijając wodą.
- Colostrum - jak długo stosować? Aż do uzyskania optymalnego efektu poprawy stanu zdrowia.
Przeciwwskazania
Główne przeciwwskazanie do stosowania siary to alergia na białka mleka. Alergia dotyczy głównie białek mleka krowiego. W takiej sytuacji można suplementować colostrum kozie albo owcze.
Colostrum - skutki uboczne
Nie notuje się znacznych skutków ubocznych w wyniku stosowania colostrum, dlatego jest ono uznawane za bezpieczny preparat.
W przypadku osób z alergią na białka mleka krowiego mogą pojawić się dolegliwości pokarmowe.
Gdzie kupić?
Suplementy diety zawierające colostrum oferowane są głównie w sklepach z suplementami, zielarniach, a także w aptekach.

Jakie wybrać?
Aby kupić dobry preparat z siarą, należy wybrać ten zawierający wysoką dawkę immunoglobulin. Osoby z uczuleniem na białka mleka krowiego powinny zdecydować się na colostrum kozie lub owcze zamiast krowiego.
Polecane preparaty:
Colostrum Kozie Aliness – zawiera wysoką dawkę suszonego colostrum koziego, które polecane jest dla osób uczulonych na białka krowiego mleka. Znajduje się w nim 28% immunoglobulin.
Colostrum GENACTIV – marka specjalizuje się w produkcji preparatów zawierających wysokiej jakości siarę bydlęcą i mleko klaczy. Oferuje między innymi liofilizowane colostrum w kapsułkach Colostrigen.
Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą preparatów z colostrum w sklepie Biostima!
Źródła:
1. Immunologiczne znaczenie siary, Karolina A. Rak, Monika, Bronkowska, Hygeia Public Health 2014, 49(2): 249-254.
2. Właściwości terapeutyczne białek i peptydów z siary i mleka, Michał Zimecki, Jolanta Artym, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (online), 2005; 59: 309-323.
Sprawdź również
Zawsze darmowa przesyłka oraz darmowe zwroty
Na terenie Polski dla każdego zamówienia powyżej 250 zł