Colostrum

Colostrum - informacje

Colostrum to inaczej siara, czyli naturalna wydzielina, jaką otrzymuje noworodek od matki tuż po porodzie. Ze względu na bogactwo wartościowych składników podnosi odporność, pomagając w budowie sprawnie działającego układu immunologicznego. W formie suplementów diety można kupić colostrum krowie, kozie, owcze, z klaczy. Kiedy warto po nie sięgnąć?

Co to jest?

Siara, młodziwo lub colostrum jest produkowane przez samice ssaków, w tym także przez człowieka. Ma postać gęstej, żółtej wydzieliny gruczołów mlekowych.

Colostrum stanowi pierwszy pokarm nowo narodzonych ssaków. Ze względu na zawartość ważnych witamin, minerałów, immunoglobulin pełni bardzo ważną funkcję w budowie odporności i w pracy układu pokarmowego. Właśnie dlatego karmienie piersią po porodzie jest tak ważne, ponieważ układ odpornościowy noworodków przez pierwsze kilka miesięcy nie działa jeszcze prawidłowo.

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom siara jest również cennym produktem używanym jako suplement diety. Może być stosowana zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych.

Co zawiera?

Skład siary różni się od mleka późniejszego, stąd też ma ono tak dużą wartość. Zawiera nawet o 40 razy więcej składników aktywnych, które mają kluczowe znaczenie w pierwszych dniach życia noworodka.

Składniki aktywne colostrum:

• Witaminy – szczególnie duża ilość witaminy A, a także witaminy z grupy B, witamina C, witamina E.
• Składniki mineralne – między innymi sód, chlorki, magnez, potas, fosfor.
• Immunoglobuliny – makrofagi, leukocyty, limfocyty T i B, przeciwciała IgA, które pomagają w budowie naturalnej odporności i chronią przed patogenami.
• Czynniki wzrostowe – wspomagają prawidłowy rozwój organizmu noworodka.
• Białka – kluczowe aminokwasy egzogenne, umożliwiają prawidłową pracę przewodu pokarmowego i układu odpornościowego. Na szczególną uwagę zasługuje laktoferyna, która uczestniczy w metabolizmie żelaza i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
• Inne związki – enzymy, pochodne kwasów nukleinowych, hormony.

Właściwości

Colostrum różni się od mleka swoim wyglądem, smakiem, zapachem oraz składem. Przez kilka pierwszych dni stanowi główny składnik pokarmowy noworodków. Następnie stopniowo zmienia się w mleko.

Siara innych zwierząt wykazuje skuteczne działanie wspomagające zdrowie człowieka. Oferowana jest jako suplement diety – tabletki, kapsułki oraz w płynie. Siara z mleka poddawana jest procesowi suszenia lub liofilizacji.

Do produkcji suplementów wybierane jest colostrum:

• Krowie,
• Wołowe,
• Bydlęce – colostrum bovinum.
• Kozie,
• Owcze,
• Z klaczy.

Sprawdź preparaty z naturalnym colostrum

Zastosowanie

Colostrum może być stosowane u osób dorosłych oraz u dzieci w celach profilaktycznych i terapeutycznych.

Działanie colostrum:

• Poprawa odporności – zwiększa odporność organizmu na infekcje jak przeziębienie, grypa oraz inne dolegliwości wywołane przez drobnoustroje – bakterie, wirusy i grzyby.
• Lepsze trawienie – siara polecana jest osobom, u których pojawiają się dolegliwości pokarmowe. Rekomendowana jest głównie na jelita, ponieważ pomaga w odbudowie naturalnej mikroflory bakteryjnej. Przez redukcję uwalniania zonuliny poprawia szczelność nabłonka jelitowego.
• Skuteczna regeneracja i rekonwalescencja – stosowanie pełnego składników aktywnych colostrum wskazane jest u osób wymagających regeneracji tkanek, na przykład sportowców, podczas rekonwalescencji po chorobach.
• Poprawa wyglądu skóry – suplementowanie siary pozwala również na poprawę kondycji cery problematycznej i hamuje procesy starzeniowe skóry.
• Witalność – siara pomaga osobom przemęczonym, z brakiem energii.

Dawkowanie

Colostrum należy stosować w dawce zaleconej przez producenta. Najczęściej jest to 500 – 1000 mg dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Jak stosować?

Suplementowanie siary wymaga postępowania zgodnie z zaleceniami producenta.

Suplementacja colostrum:

• Jak brać? W formie kapsułek, tabletek lub płynu.
• Kiedy przyjmować? Zaleca się zażywanie przed posiłkiem, popijając wodą.
• Jak długo stosować? Aż do uzyskania optymalnego efektu poprawy stanu zdrowia.

Przeciwwskazania

Główne przeciwwskazanie do stosowania siary to alergia na białka mleka. Alergia dotyczy głównie białek mleka krowiego. W takiej sytuacji można suplementować colostrum kozie albo owcze.

Skutki uboczne

Nie notuje się znacznych skutków ubocznych w wyniku stosowania colostrum, dlatego jest ono uznawane za bezpieczny preparat.

W przypadku osób z alergią na białka mleka krowiego mogą pojawić się dolegliwości pokarmowe.

Gdzie kupić?

Suplementy diety zawierające colostrum oferowane są głównie w sklepach z suplementami, zielarniach, a także w aptekach.

Naturalne colostrum - zamów online

Jakie wybrać?

Aby kupić dobry preparat z siarą, należy wybrać ten zawierający wysoką dawkę immunoglobulin. Osoby z uczuleniem na białka mleka krowiego powinny zdecydować się na colostrum kozie lub owcze zamiast krowiego.

Polecane preparaty:

Colostrum Kozie Aliness – zawiera wysoką dawkę suszonego colostrum koziego, które polecane jest dla osób uczulonych na białka krowiego mleka. Znajduje się w nim 28% immunoglobulin.

Colostrum GENACTIV – marka specjalizuje się w produkcji preparatów zawierających wysokiej jakości siarę bydlęcą i mleko klaczy. Oferuje między innymi liofilizowane colostrum w kapsułkach Colostrigen.

Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą preparatów z colostrum w sklepie Biostima!

Źródła:
1) Immunologiczne znaczenie siary, Karolina A. Rak, Monika, Bronkowska, Hygeia Public Health 2014, 49(2): 249-254.
2) Właściwości terapeutyczne białek i peptydów z siary i mleka, Michał Zimecki, Jolanta Artym, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (online), 2005; 59: 309-323.