Olej Z Kryla

Olej z kryla - informacje

Kryl antarktyczny (Euphausia superba) jest najszerszej rozpowszechnionym gatunkiem wśród kryli. To niewielki skorupiak spotykany w Oceanie Południowym rozciągającym się przy wybrzeżu Antarktydy. Kryl stanowi pokarm dla ptaków morskich, wielorybów, fok. Ze względu na cenne składniki jest także spożywany przez ludzi. Produkowany z niego olej jest bardzo dobrą alternatywą dla olejów rybich. Dlaczego warto sięgnąć po olej z kryla?

Co to jest?

Olej z kryla jest olejem pozyskiwanym z kryla antarktycznego. Zawiera on wartościowe związki aktywne, także niespotykane w olejach z ryb.

Obecnie olej ten oferowany jest jako wygodne w stosowaniu preparaty w formie kapsułek przeznaczone dla dorosłych i dla dzieci.

Właściwości

Prozdrowotne właściwości oleju z kryla antarktycznego są efektem zawartości wielu cennych substancji czynnych.

W oleju z kryla znajduje się szeroka gama składników:

• Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 - kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA) w korzystnych proporcjach,
• Fosfolipidy – fosfatydylocholina, fosfatydyloetanoloamina i inne,
• Astaksantyna – karotenoid o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, który odpowiada za czerwone zabarwienie kryla,
• Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – witaminy A, E i inne,
• Minerały,
• Flawonoidy,
• Sterole.

Działanie

Olej produkowany z kryla jest źródłem wielu cennych składników. Czy warto go stosować? Jak najbardziej, ponieważ ma działanie profilaktyczne i pomaga w wielu dolegliwościach.

Na co pomaga olej z kryla?

• Serce i układ krwionośny – wysoka zawartość kwasów Omega-3 i fosfolipidów pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Dodatkowo olej reguluje ciśnienie krwi.
• Stawy – olej wykazuje silne działanie przeciwzapalne, zmniejszając dolegliwości towarzyszące schorzeniom stawów jak zwyrodnienia, RZS – reumatoidalne zapalenie stawów.
• Układ nerwowy – cenne składniki wspierają funkcjonowanie mózgu, poprawiają pamięć i koncentrację, a także redukują ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
• Wzrok – zawartość silnego antyoksydantu astaksantyny powoduje, że olej polecany jest osobom, które chcą zadbać o jakość widzenia i zmniejszyć ryzyko chorób jak zaćma, AMD – zwyrodnienie plamki żółtej oka. Ponadto redukuje dolegliwości towarzyszące zespołowi suchego oka, poprawiając właściwości filmu łzowego.
• Skóra – stosowanie suplementów z olejem z kryla poprawia kondycję skóry i przeciwdziała jej procesom starzenia.

Jak stosować?

Produkowany z kryla olej polecany jest zarówno dla dzieci, jak i dla seniorów. O czym należy pamiętać podczas jego suplementacji?

Zasady suplementacji oleju z kryla:

• Jaka dawka? U osób dorosłych zaleca się 500-1000 mg dziennie, natomiast dla dzieci polecana jest dawka około 300-600 mg oleju z kryla.
• Jak brać? Preparat najczęściej ma formę kapsułek doustnych. W przypadku suplementacji u dzieci kapsułki można rozciąć, a olej zastosować na potrawę.
• Kiedy brać? Kapsułki zaleca się zażywać podczas posiłku.

Olej z kryla czy tran?

W porównaniu z tranem i innymi olejami rybimi olej z kryla jest bardziej odporny na jełczenie. Również nie ma charakterystycznego rybiego smaku. Ponadto ze względu na miejsce występowania kryla nie jest on narażony na zanieczyszczenia metalami ciężkimi, rtęcią.

Przeciwwskazania

Preparatów z olejem z kryla nie należy stosować u osób z uczuleniem na znajdujące się w nich składniki aktywne.

Gdzie kupić?

Suplementy zawierające olej z kryla są dostępne w aptekach, sklepach sprzedających suplementy diety i zdrową żywność, sklepach zielarskich.

Cena

Ceny za preparaty z olejem z kryla wynoszą od około 40 do 65 złotych za opakowanie zawierające 60 kapsułek.

Jaki wybrać?

Wybierając olej z kryla, warto zdecydować się na suplementy o sprawdzonym składzie i pochodzeniu, dzięki czemu mogą one zapewnić wysoką skuteczność oraz bezpieczeństwo suplementacji.

Wśród rekomendowanych preparatów znajduje się ALINESS Krill Oil NKO 500 mg – olej z kryla w opatentowanej kanadyjskiej technologii NKO. Technologia produkcji NKO powoduje, że olej ten zawiera bardzo wysoką dawkę cennych kwasów Omega-3 i wyróżnia się szybką przyswajalnością dzięki fosfolipidom. Ponadto ma wysoką ilość antyoksydantu astaksantyny i niską wartość totoksu, co jest świadectwem jego świeżości i skuteczności działania.

Zapraszamy do zamówienia suplementów diety z olejem z kryla w sklepie Biostima!

Źródła:
1) Suplementacja kwasami omega w różnych chorobach, Paulina Sicińska, Edyta Pytel, Joanna Kurowska, Maria Koter-Michalak, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (online), 2015; 69: 838-852.
2) Wybrane suplementy diety stosowane w chorobie zwyrodnieniowej stawów (ChZS), Arkadiusz Jańczyk, Marek Sawczuk, Farmacja Współczesna 2019; 12: 29-35.
3) Metabolic Effects of Krill Oil are Essentially Similar to Those of Fish Oil but at Lower Dose of EPA and DHA, in Healthy Volunteers, Stine M. Ulven, Bente Kirkhus, Amandine Lamglait, Samar Basu, Elisabeth Elind, Trond Haider, Kjetil Berge, Hogne Vik, Jan I. Pedersen, Lipids Volume 46, Issue 1 p. 37-46.
4) Evaluation of the Effects of Neptune Krill Oil on the Clinical Course of Hyperlipidemia, Ruxandra Bunea, Khassan El Farrah, Luisa Deutsch, Alternative Medicine Review, Volume 9, Number 4, 2004.