Tryptofan

Tryptofan to aminokwas, który może mieć leczniczy wpływ na nasze zdrowie. Ludzki organizm nie wytwarza go samodzielnie, więc musimy uzupełniać go dietą. Tryptofan zwykle przyjmowany jest w postaci suplementu, ale znajdziemy go także w mięsie, rybach czy strączkach. Jego niedobór znacząco wpływa na spadek naszego nastroju, zahamowanie wzrostu, a nawet utratę owłosienia. L-Tryptophan ze sklepu Biostima to znaczna poprawa naszego samopoczucia, odporności i przemiany materii. Stosowany przy stanach depresyjnych może niwelować ich niektóre objawy, takie jak bezsenność czy stany lękowe.