biostima.pl

Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj naturalnych produktów
Menu

Dlaczego Biostima?

Opcje przeglądania

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Askorbinian Sodu

Askorbinian sodu, to jedna z form witaminy C. Związek ten nie tylko poprawia odporność, redukując ryzyko pojawienia się przeziębienia i grypy, ale również posiada wiele innych właściwości. Jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, wspomaga pracę serca i naczyń krwionośnych, mięśni, chrząstek i stawów, dba o zdrowe kości i zęby. Ze względu na obniżoną kwasowość polecany jest przede wszystkim dla osób z wrażliwym żołądkiem. Wybierz suplementy diety z askorbinianem sodu i zadbaj o właściwą ilość witaminy C w swoim organizmie!

MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 100 g MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 100 g
Producent: MyVita
Cena:

14,13 zł

Cena regularna: 15,50 zł

Najniższa cena: 14,81 zł
zobacz więcej
  • promocja!
MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 250 g MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 250 g
Producent: MyVita
Cena:

27,76 zł

Cena regularna: 30,44 zł

Najniższa cena: 29,10 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 500 g MYVITA Askorbinian Sodu (Buforowana Witamina C) Proszek 500 g
Producent: MyVita
Cena:

48,09 zł

Cena regularna: 52,75 zł

Najniższa cena: 50,42 zł
zobacz więcej
  • promocja!
STANLAB Askorbinian Sodu 500 g STANLAB Askorbinian Sodu 500 g
Producent: Stanlab
Cena:

36,78 zł

Cena regularna: 49,19 zł

Najniższa cena: 49,19 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
STANLAB Askorbinian Sodu CZDA 1 kg STANLAB Askorbinian Sodu CZDA 1 kg
Producent: Stanlab
Cena:

60,77 zł

Cena regularna: 63,77 zł

Najniższa cena: 50,00 zł
zobacz więcej
  • promocja!
STANLAB Askorbinian Sodu SD 1000 g STANLAB Askorbinian Sodu SD 1000 g
Producent: Stanlab
Cena:

60,77 zł

Cena regularna: 75,69 zł

Najniższa cena: 75,69 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Witamina C 1000 Buforowana Z Bioflawonoidami 250 tab. SWANSON Witamina C 1000 Buforowana Z Bioflawonoidami 250 tab.
Producent: Swanson
Cena:

134,73 zł

Cena regularna: 153,35 zł

Najniższa cena: 142,39 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Witamina C 500 Buforowana Bioflawonoidy 100 kaps. SWANSON Witamina C 500 Buforowana Bioflawonoidy 100 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

36,62 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 38,71 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!

Czym jest askorbinian sodu i na co pomaga?

Witamina C jest niezbędną dla człowieka witaminą, która ma wpływ na wiele układów i narządów ciała. Występuje ona w różnych formach. Podstawowa to kwas L-askorbinowy, natomiast może mieć ona również inne postaci po połączeniu z różnymi związkami. Czym charakteryzuje się askorbinian sodu?

Askorbinian sodu – co to jest?

Askorbinian sodu jest związkiem powstającym z witaminy C (kwasu askorbinowego) oraz sodu. Jest często stosowany jako dodatek do żywności (jako E301) i suplementów diety ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające.

Ma łagodniejszy smak niż kwas askorbinowy, ponieważ jest mniej kwaśny, dzięki czemu może być stosowany również przez osoby z wrażliwym żołądkiem, u których pojawiają się objawy nadkwasoty i zgagi przy stosowaniu zwykłej formy witaminy C.

W suplementach diety askorbinian sodu jest również stosowany jako liposomalna witamina C, która łączona jest w liposomy z cząsteczkami lipidów, a także jako buforowana witamina C, która składa się z dwóch form – askorbinianu sodu oraz kwasu L-askorbinowego. Zastosowanie liposomalnej formy witaminy C oraz jej buforowanie sprawia, że jest ona bardziej biodostępna dla organizmu i pozwala na uzyskanie lepszych efektów suplementacji.

Podobnie jak inne formy witaminy C, askorbinian sodu może wspomagać układ odpornościowy, produkcję kolagenu i poprawiać wygląd skóry, dlatego jego zastosowanie jest takie samo, jak witaminy C w innych formach.

Właściwości askorbinianu sodu

Askorbinian sodu to biały, krystaliczny proszek, który jest rozpuszczalny w wodzie i ma neutralne pH.

Jest to stabilna forma witaminy C, co oznacza, że jest mniej podatna na utlenianie i degradację niż kwas askorbinowy. Jest również aktywna biologicznie, co oznacza, że dobrze wchłania się w organizmie człowieka.

Główne właściwości askorbinianu sodu:

  • Wykazuje działanie przeciwutleniające – witamina C to bardzo silny przeciwutleniacz, który wychwytuje wolne rodniki i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,
  • Aktywuje różne rodzaje enzymów,
  • Uczestniczy w produkcji neuroprzekaźników oraz kortykosteroidów,
  • Poprawia działanie układu odpornościowego,
  • Uczestniczy w procesach metabolicznych,
  • Wspiera produkcję kolagenu – jest on istotny dla skóry, kości i tkanki łącznej,
  • Stabilizuje psychikę,
  • Pomaga w redukcji zmęczenia,
  • Ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne – uszczelnia je i powoduje, że są elastyczniejsze.

Należy zauważyć, że właściwości askorbinianu sodu są podobne do kwasu askorbinowego, ale ponieważ jest on neutralny i mniej kwaśny, może być lepiej tolerowany przez osoby z nadwrażliwością żołądka.

Askorbinian sodu – zastosowanie

Askorbinian sodu może być używany w różnych celach prozdrowotnych. Na co pomaga witamina C w tej formie?

Zastosowanie askorbinianu sodu:

  • Osłabienie odporności – może poprawiać pracę układu odpornościowego i redukować ryzyko infekcji, dlatego często zażywany jest w okresie przeziębień i grypy.
  • Uszkodzenia tkanek – odpowiedni poziom witaminy C w organizmie pomaga w gojeniu się ran, złamań, zwichnięć. Poprawia również wygląd skóry.
  • Ciśnienie krwi – badania prowadzone nad witaminą C wykazały, że osoby stosujące średnio 500 mg tej witaminy na dzień miały niższe ciśnienie tętnicze krwi, dlatego jest ona polecana osobom z nadciśnieniem.
  • Nowotwory – witamina C ma działanie antyoksydacyjne, dlatego może ona redukować ryzyko nowotworów oraz zabijać komórki nowotworowe.

Askorbinian sodu – jak stosować?

Suplementy diety z askorbinianem sodu dostępne są w wielu wariantach. Jakie z nich warto wziąć pod uwagę?

Związek ten jest składnikiem różnych suplementów dostępnych w poniższych formułach:

  • Tabletki i kapsułki – wygodne w stosowaniu suplementy zawierające w składzie precyzyjną dawkę askorbinianu sodu.
  • Proszek – warto wybrać askorbinian sodu w proszku spożywczy, CZDA (czysty do analizy), bez wypełniaczy oraz innych dodatków. Taka forma witaminy jest również bardzo dobra dla dzieci, ponieważ jest ona łatwa w zażywaniu. Dostępne są różne warianty pod kątem smaku, na przykład cytrynowy, pomarańczowy. Proszek można stosować po rozpuszczeniu w wodzie albo soku lub dodawać go do jogurtów. Producenci oferują suplementy w proszku w opakowaniach z miarką oraz jako jednorazowe saszetki.

Dobór odpowiedniego wariantu suplementu zależny jest od indywidualnych preferencji oraz potrzeb.

Askorbinian sodu – dawkowanie

Dobowe zapotrzebowanie na witaminę C u osób dorosłych to 100 mg, natomiast w razie osłabienia organizmu lub w trakcie infekcji dawkę można zwiększyć do 1000 mg, co stanowi 1250% RWS, czyli rekomendowanej dawki dziennej (Referencyjna Wartość Spożycia).

Dokładne informacje związane z dawkowaniem askorbinianu sodu można znaleźć na etykiecie suplementu. Nie należy stosować wyższej dawki niż ta zalecana przez producenta.

Co lepsze – askorbinian sodu czy kwas L-askorbinowy?

Zarówno askorbinian sodu, jak i kwas L-askorbinowy są formami witaminy C i mają podobne właściwości i korzyści. Istnieją jednak pewne różnice między tymi dwoma związkami.

Askorbinian sodu jest mniej kwaśny niż kwas askorbinowy i ma łagodniejszy smak, dzięki czemu jest lepiej tolerowany przez dzieci i osoby z nadwrażliwością żołądka.

Z kolei kwas L-askorbinowy jest czystą formą witaminy C. Jest bardziej kwaśny, jednak może powodować problemy żołądkowe. Właśnie dlatego jego stosowanie u osób z nadkwasotą, refluksem nie jest rekomendowane, ponieważ może on nasilać te objawy.

Askorbinian sodu – czy jest szkodliwy?

Askorbinian sodu jest ogólnie uważany za bezpieczny. Jest powszechnie stosowany jako dodatek do żywności i suplement diety i został zatwierdzony do użytku przez różne instytucje regulacyjne na całym świecie.

Jest on uważany za bezpieczny, gdy jest spożywany w zalecanych dawkach, a dzięki temu, że jest mniej kwaśną formą witaminy C, może być lepiej tolerowany przez osoby z nadwrażliwością żołądka. Ze względu na takie właściwości askorbinian sodu opinie ma bardzo dobre.

Jednak, jak w przypadku każdej substancji, nadmierne spożycie może prowadzić do negatywnych skutków. Wysokie dawki witaminy C, w tym askorbinianu sodu, mogą powodować rozstrój żołądka, biegunkę i inne problemy żołądkowo-jelitowe.

Askorbinian sodu – przeciwwskazania

Związek ten ma określone przeciwwskazania i nie powinno się go stosować w poniższych przypadkach:

  • Nadwrażliwość na substancje znajdujące się w suplemencie.
  • Kobiety w ciąży i karmiące piersią – ze względu na brak badań prowadzonych w tych grupach.
  • Zaburzenia pracy nerek – wysokie dawki witaminy C mogą zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych u osób z zaburzeniami czynności nerek.
  • Hemochromatoza – zaburzenie genetyczne, które powoduje gromadzenie się żelaza w organizmie. Wysokie dawki witaminy C mogą zwiększać wchłanianie żelaza, co może zaostrzać objawy tej choroby.
  • Stosowanie określonych leków – witamina C może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z lekami rozrzedzającymi krew, dlatego nie zaleca się stosowania jej razem z takimi preparatami lub można ją zażywać po konsultacji z lekarzem.

Askorbinian sodu – skutki uboczne

Witamina C w postaci askorbinianu sodu jest uznawana za bezpieczną formę tej witaminy, która rzadko powoduje skutki uboczne. Pojawiają się one głównie na skutek przekroczenia zalecanej dawki i zaliczane są do nich:

  • Zaburzenia pracy układu pokarmowego – bóle żołądka, nudności i biegunka.
  • Zwiększone ryzyko krwawienia na skutek rozrzedzenia krwi.
  • Podwyższone niebezpieczeństwo tworzenia się kamieni nerkowych.
  • Reakcje alergiczne – pokrzywka, swędzenie skóry, trudności w oddychaniu.

Gdzie kupić suplementy z askorbinianem sodu?

Preparaty zawierające ten związek są dostępne obecnie w różnych sklepach, między innymi można zamówić je w aptekach, sklepach prowadzących sprzedaż suplementów diety czy w zielarniach.

Ile kosztuje askorbinian sodu?

W przypadku suplementów zawierających askorbinian sodu cena jest wyższa niż w przypadku zwykłej witaminy C.

Najczęściej preparaty w tabletkach i kapsułkach to koszt od 40 do 150 złotych, natomiast za 500 g suplementu w proszku należy zapłacić od 50 do 60 złotych.

Źródła:
1. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-ascorbate
2. Janda K., Kasprzak M., Wolska J., Witamina C – budowa, właściwości, funkcje i występowanie, Pom J Life Sci; 2015. 61, 4, 419–425.
3. Chen Q, Espey MG, Krishna MC, Mitchell JB, Corpe CP, Buettner GR, Shacter E, Levine M (September 2005). "Pharmacologic ascorbic acid concentrations selectively kill cancer cells: Action as a pro-drug to deliver hydrogen peroxide to tissues". Proc Natl Acad Sci U S A. 102 (38): 13604–9.
4. Stephen P Juraschek, Eliseo Guallar, Lawrence J Appel, Edgar R Miller, „Effects of vitamin C supplementation on blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trials”, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 5, May 2012, Pages 1079–1088.

Promocje
SWANSON Albion Chelat Wapnia 180 kaps.
SWANSON Albion Chelat Wapnia 180 kaps.

82,23 zł

Cena regularna: 98,10 zł

Najniższa cena: 86,91 zł
szt.
MEDVERITA Witamina K2 Vitamk7® Menachinon-7 100 µg 60 kaps.
MEDVERITA Witamina K2 Vitamk7® Menachinon-7 100 µg 60 kaps.

20,23 zł

Cena regularna: 23,89 zł

Najniższa cena: 21,38 zł
szt.
MEDICA HERBS Imbir Lekarski 60 kaps.
MEDICA HERBS Imbir Lekarski 60 kaps.

16,96 zł

Cena regularna: 22,57 zł

Najniższa cena: 17,78 zł
szt.
MYVITA Witamina K2 100 mcg + D3 4000 iu  W Kroplach 30ml
MYVITA Witamina K2 100 mcg + D3 4000 iu W Kroplach 30ml

54,79 zł

Cena regularna: 60,09 zł

Najniższa cena: 57,44 zł
szt.
MYVITA Moringa Oleifera 350 mg 250 kaps.
MYVITA Moringa Oleifera 350 mg 250 kaps.

35,92 zł

Cena regularna: 39,40 zł

Najniższa cena: 37,65 zł
szt.
MEDVERITA SAM-e 50 mg 120 kaps.
MEDVERITA SAM-e 50 mg 120 kaps.

48,45 zł

Cena regularna: 59,89 zł

Najniższa cena: 51,28 zł
Bestsellery
MEDICA HERBS Kurkuma + Piperyna 60 kaps.
MEDICA HERBS Kurkuma + Piperyna 60 kaps.

12,22 zł

Cena regularna: 15,72 zł

Najniższa cena: 12,81 zł
szt.
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml

54,43 zł

Cena regularna: 58,95 zł

Najniższa cena: 57,53 zł
szt.
Holder do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium