biostima.pl

Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj naturalnych produktów
Menu

Dlaczego Biostima?

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Bakopa

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri), również określana jako brahmi, jest rośliną stosowaną w tradycyjnej medycynie hinduskiej – ajurwedzie. Jest źródłem cennych bakozydów, które korzystnie wpływają na układ nerwowy. Ma właściwości adaptogenne – pomaga w poprawie koncentracji i pamięci, wykazuje działanie przeciwdepresyjne, redukuje ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Działa też antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie, wspiera pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. W sklepie Biostima oferujemy standaryzowane suplementy z brahmi – bakopą drobnolistną od najlepszych marek!

UNS Brahmi 60 kaps. UNS Brahmi 60 kaps.
Producent: UNS
Cena:

59,00 zł

szt.
zobacz więcej
AURA HERBALS Adaptogeny 100% Naturalne Ekstrakty Roślinne W Płynie 50 ml AURA HERBALS Adaptogeny 100% Naturalne Ekstrakty Roślinne W Płynie 50 ml
Producent: Aura Herbals
Cena:

47,66 zł

Cena regularna: 52,27 zł

Najniższa cena: 49,96 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
MEDICA HERBS Bacopa Brahmi Forte 60 kaps. MEDICA HERBS Bacopa Brahmi Forte 60 kaps.
Producent: Medica Herbs
Cena:

17,75 zł

Cena regularna: 23,57 zł

Najniższa cena: 18,60 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
MEDVERITA Brahmi Bakopa Drobnolistna 50% Bakozydów 120 kaps. MEDVERITA Brahmi Bakopa Drobnolistna 50% Bakozydów 120 kaps.
Producent: Medverita
Cena:

36,16 zł

Cena regularna: 45,90 zł

Najniższa cena: 39,28 zł
zobacz więcej
  • promocja!
MEDVERITA Brahmi Bakopa Drobnolistna 50% Bakozydów 60 kaps. MEDVERITA Brahmi Bakopa Drobnolistna 50% Bakozydów 60 kaps.
Producent: Medverita
Cena:

23,61 zł

Cena regularna: 29,89 zł

Najniższa cena: 24,95 zł
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Bakopa Drobnolistna 90 tab. OSTROVIT Bakopa Drobnolistna 90 tab.
Producent: Ostrovit
Cena:

13,82 zł

Cena regularna: 15,05 zł

Najniższa cena: 13,47 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Bakopa Drobnolistna VEGE 90 kaps. OSTROVIT Bakopa Drobnolistna VEGE 90 kaps.
Producent: Ostrovit
Cena:

21,30 zł

Cena regularna: 23,20 zł

Najniższa cena: 23,55 zł
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Braintus Focus 90 kaps. OSTROVIT Braintus Focus 90 kaps.
Producent: Ostrovit
Cena:

25,72 zł

Cena regularna: 28,02 zł

Najniższa cena: 27,18 zł
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Braintus Thunder 90 kaps. OSTROVIT Braintus Thunder 90 kaps.
Producent: Ostrovit
Cena:

25,43 zł

Cena regularna: 28,12 zł

Najniższa cena: 26,87 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Ekstrakt Z Bakopy Drobnolistnej W Proszku 50 g OSTROVIT Ekstrakt Z Bakopy Drobnolistnej W Proszku 50 g
Producent: Ostrovit
Cena:

22,30 zł

Cena regularna: 26,26 zł

Najniższa cena: 23,57 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
OSTROVIT Pharma Adapto Aid 60 kaps. OSTROVIT Pharma Adapto Aid 60 kaps.
Producent: Ostrovit
Cena:

25,43 zł

Cena regularna: 31,36 zł

Najniższa cena: 26,87 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SKOCZYLAS Pamięć 60 kaps. SKOCZYLAS Pamięć 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

25,00 zł

szt.
zobacz więcej
SWANSON Bacopa Monniera 10:1 Extract 90 kaps. SWANSON Bacopa Monniera 10:1 Extract 90 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

20,26 zł

Cena regularna: 22,07 zł

Najniższa cena: 22,53 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON Bacopa Monniera BaCognize Extract 90 kaps. SWANSON Bacopa Monniera BaCognize Extract 90 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

46,18 zł

Cena regularna: 50,31 zł

Najniższa cena: 48,81 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
SWANSON St. John's Triple Complex 60 kaps. SWANSON St. John's Triple Complex 60 kaps.
Producent: Swanson
Cena:

14,85 zł

Cena regularna: 16,18 zł

Najniższa cena: 15,65 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
YANGO Brahmi Ekstrakt 50% Bakozydów 100 kaps. YANGO Brahmi Ekstrakt 50% Bakozydów 100 kaps.
Producent: Yango
Cena:

37,34 zł

Cena regularna: 40,95 zł

Najniższa cena: 37,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!
YANGO Różeniec Górski Premium 100 kaps. YANGO Różeniec Górski Premium 100 kaps.
Producent: Yango
Cena:

61,97 zł

Cena regularna: 67,96 zł

Najniższa cena: 61,43 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja!

Bakopa drobnolistna (brahmi) – kiedy warto ją suplementować?

Rośliny pełne są cennych substancji aktywnych, które wspomagają zdrowie człowieka. Jedną z nich jest bakopa drobnolistna, która określana jest także jako brahmi. Znalazła ona zastosowanie głównie jako przeciwutleniacz oraz jako adaptogen, czyli produkt wspomagający przystosowanie się człowieka do zmieniających się warunków. Czym dokładnie jest bakopa drobnolistna i kiedy warto sięgnąć po suplementy z jej ekstraktem?

Co to jest bakopa drobnolistna?

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri L.), także określana jako brahmi, jest jednym z gatunków zaliczanych do rodziny babkowatych.

Brahmi ze względu na swoje właściwości prozdrowotne jest rośliną stosowaną głównie w tradycyjnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie. Nazwa brahmi pochodzi o imienia hinduskiego boga Brahma, który uznawany jest za stwórcę. Obecnie jest popularna na całym świecie jako naturalny suplement diety.

Jak wygląda bakopa drobnolistna?

Jest to roślina z nagimi, pełzającymi i gruboszowymi pędami. Ma wydłużoną, lancetowatą blaszkę liściową z zaokrągloną końcówką. Wydaje pojedyncze białe kwiaty na pędach, które po przekwitnięciu zmieniają się w torebki z żółtobrązowymi, podłużnymi nasionami.

Gdzie występuje brahmi?

Roślina ta obecna jest głównie w krajach w strefach od umiarkowanej do tropikalnej, między innymi w Indiach, Chinach, na Tajwanie, także w Afryce, na Madagaskarze, w Stanach Zjednoczonych, krajach Ameryki Południowej.

Najczęściej spotykana jest na podłożach wilgotnych, na przykład przy zbiornikach wodnych, plażach czy polach ryżowych.

Bakopa – składniki aktywne

Głównym związkiem aktywnym występującym w brahmi są bakozydy, które zaliczane są do kategorii saponin steroidowych.

Ponadto bakopa zawiera fitosterole, flawonoidy, fenole oraz inne składniki aktywne pozytywnie wpływające na organizm człowieka.

Brahmi – właściwości

Bakopa drobnolistna ze względu na zawarte w niej składniki aktywne jest rośliną, która wykazuje szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości.

Główne właściwości bakopy drobnolistnej:

  • Antyoksydacyjne,
  • Przeciwzapalne,
  • Przeciwdrobnoustrojowe,
  • Adaptogenne,
  • Nootropowe,
  • Antydepresyjne,
  • Uspokajające,
  • Przeciwlękowe,
  • Przeciwpadaczkowe i przeciwdrgawkowe,
  • Neuroprotekcyjne – ochronne na układ nerwowy,
  • Hepatoprotekcyjne – ochronne na wątrobę,
  • Kardioprotekcyjne – ochronne na serce,
  • Łagodzące na wrzody żołądka.

Zastosowanie bakopy drobnolistnej

Wykazywane przez brahmi działanie spowodowało, że roślina ta stała się bardzo popularna jako suplement diety. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Zdrowie psychiczne

Bakopa rekomendowana jest przede wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne, ponieważ wykazuje ona działanie adaptogenne. Badania wykazały, że wspomaga ona układ nerwowy, ponieważ aktywuje przekaźniki cholinowe i wspomaga dopływ krwi do mózgu. Dzięki temu może redukować depresję, lęki, nadmierny stres i pomagać w przystosowaniu się do zmian w otoczeniu. Dotyczące brahmi opinie w tym zakresie są zachęcające.

Pamięć i koncentracja

Pozytywny wpływ rośliny brahmi na układ nerwowy powoduje, że wspiera ona funkcje poznawcze, w tym pamięć i koncentrację, czyli wykazuje działanie nootropowe. Suplementy z jej ekstraktem rekomendowane są osobom uczącym się, pracującym umysłowo, a także osobom starszym.

Choroby neurodegeneracyjne

Obiecujące są również wyniki badań nad wpływem brahmi na choroby neurodegeneracyjne, między innymi choroby Alzheimera i Parkinsona. Może ona redukować ryzyko tych schorzeń oraz poprawiać pamięć.

Alkoholizm

Wyniki badań dotyczące zależności bakopa drobnolistna a alkoholizm potwierdzają, że może ona wspomagać leczenie alkoholizmu, ponieważ łagodzi lęki wywołane abstynencją alkoholową.

Padaczka

Działanie przeciwpadaczkowe i przeciwdrgawkowe powoduje, że bakopa drobnolistna może być pomocna w przypadkach padaczki.

Wypadające włosy

Stosuje się również brahmi na włosy. Składniki zawarte w tej roślinie pomagają szczególnie osobom z nadmiernie wypadającymi włosami. Powoduje ona również, że włosy są mocniejsze, gładsze, lśniące. W tym celu zaleca się stosowanie jej zewnętrznie w formie masek, wcierek.

Brahmi – jak stosować?

W sprzedaży dostępne są zawierające brahmi kapsułki, tabletki i proszki. Wykorzystują one ekstrakt z tej rośliny.

Najlepiej, aby zawierający ekstrakt z rośliny bakopa suplement był standaryzowany na zawartość bakozydów. Oznacza to, że zawiera on konkretną ilość tego związku, co ma duże znaczenie dla efektywności działania preparatu.

Bakopa monnieri – dawkowanie

Najczęściej zalecane dawkowanie wynosi 400 mg ekstraktu na jeden dzień w przypadku standaryzacji na 50% bakozydów.

Bakopa – skutki uboczne

Zawierające ekstrakt z rośliny bakopa drobnolistna tabletki oraz inne suplementy diety mogą powodować skutki uboczne.

Główne działania niepożądane:

  • Biegunki,
  • Wzdęcia,
  • Mdłości,
  • Uczucie suchości w jamie ustnej,
  • Przemęczenie,
  • Pogorszenie płodności u mężczyzn bez redukcji libido.

Brahmi – przeciwwskazania

Suplementy z brahmi nie powinny być stosowane przez wybrane grupy osób oraz przy stosowaniu określonych leków.

Przeciwwskazania:

  • Okres ciąży,
  • Okres karmienia piersią,
  • Uczulenie na składniki aktywne preparatu,
  • Stosowanie leków nasennych zawierających fenotiazynę.

Źródła:
1. Sokołowska, Lilianna, and Wiesława Bylka. "Bacopa monnieri–działanie i zastosowanie w lecznictwie Bacopa monnieri–activity and applications in medicine." Wiadomości Lekarskie (2015): 362.
2. Aguiar, Sebastian, and Thomas Borowski. "Neuropharmacological review of the nootropic herb Bacopa monnieri." Rejuvenation research 16.4 (2013): 313-326.
3. Roodenrys, Steven, et al. "Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory." Neuropsychopharmacology 27.2 (2002): 279-281.
4. Uabundit, Nongnut, et al. "Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Bacopa monnieri in Alzheimer's disease model." Journal of ethnopharmacology 127.1 (2010): 26-31.
5. Calabrese, Carlo, et al. "Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial." The journal of alternative and complementary medicine 14.6 (2008): 707-713.
6. Girdhari Lal Gupta i wsp.: Bacopa monnieri abrogates alcohol abstinence-induced anxiety-like behavior by regulating biochemical and Gabra1, Gabra4, Gabra5 gene expression of GABA A receptor signaling pathway in rats. Biomed Pharmacother, 2019, 111, 1417-1428.

Promocje
PANASEUS Kwas Hialuronowy Młodość 50 kaps.
PANASEUS Kwas Hialuronowy Młodość 50 kaps.

19,40 zł

Cena regularna: 21,28 zł

Najniższa cena: 20,33 zł
szt.
OSTROVIT Kolagen 850 mg 90 kaps.
OSTROVIT Kolagen 850 mg 90 kaps.

26,62 zł

Cena regularna: 31,36 zł

Najniższa cena: 28,13 zł
YANGO Ashwagandha 10% Witanolidów W Kroplach 30 ml
YANGO Ashwagandha 10% Witanolidów W Kroplach 30 ml

26,95 zł

Cena regularna: 29,56 zł

Najniższa cena: 28,25 zł
YANGO Reishi Ekstrakt 10% Polisacharydów W Proszku 50 g
YANGO Reishi Ekstrakt 10% Polisacharydów W Proszku 50 g

64,13 zł

Cena regularna: 82,60 zł

Najniższa cena: 67,23 zł
szt.
MEDVERITA Kofeina Zielona Kawa Ekstrakt 95% 120 kaps.
MEDVERITA Kofeina Zielona Kawa Ekstrakt 95% 120 kaps.

15,71 zł

Cena regularna: 19,89 zł

Najniższa cena: 16,61 zł
ESSENSEY Flexer Na Stawy W Proszku 225 g
ESSENSEY Flexer Na Stawy W Proszku 225 g

39,13 zł

Cena regularna: 42,63 zł

Najniższa cena: 41,35 zł
Bestsellery
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 100 ml

54,87 zł

Cena regularna: 58,95 zł

Najniższa cena: 54,43 zł
szt.
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml
IODICA Naturalny Koncentrat Jodu 300 ml

82,79 zł

Cena regularna: 88,99 zł

Najniższa cena: 82,12 zł
Holder do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium