B9 Kwas Foliowy

Witamina B9 Kwas Foliowy to substancja potrzebna do tworzenia czerwonych krwinek, zapobiega też chorobom serca, zwalcza wolne rodniki, wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu, a także poprawia zdolności poznawcze. Oprócz tego pomaga oczyścić wątrobę z toksyn i zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów. O odpowiedni poziom kwasu foliowego w organizmie powinny szczególnie dbać kobiety we wczesnej fazie ciąży, ponieważ zapobiega on nieprawidłowemu rozwojowi płodu. Zdecydowana większość osób cierpi na jego niedobory, dlatego warto stosować suplementy diety z witaminą B9,