biostima.pl

Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj naturalnych produktów
Menu

Dlaczego Biostima?

Opcje przeglądania

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Skurcze

Witaminy i suplementy na skurcze to nieoceniona pomoc dla osób, które doświadczają tych bolesnych objawów ze strony łydek i innych mięśni. Za powstawanie skurczów najczęściej odpowiedzialne są niedobory minerałów – magnezu, potasu, wapnia, ale również witamin z grupy B jak witamina B1, witamina B5 oraz witamina B6. Ich braki zdarzają się u osób na niezbilansowanej diecie, a także u sportowców, seniorów, osób zestresowanych, pijących dużo kawy, herbaty. Wybierz preparaty na skurcze dostępne w naszym sklepie internetowym Biostima i zapomnij o bolesnych dolegliwościach!

ALINESS Cytrynian Magnezu 100 mg z Potasem 150 mg oraz B6 (P-5-P) 100 kaps.

ALINESS Cytrynian Magnezu 100 mg z Potasem 150 mg oraz B6 (P-5-P) 100 kaps.
ALINESS Cytrynian Magnezu 100 mg z Potasem 150 mg oraz B6 (P-5-P) 100 kaps.

Cytrynian magnezu z potasem Aliness pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

39,90 zł

szt.

ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.
ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

Cytrynian magnezu Aliness pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i utrzymaniu zdrowych kości, odgrywa rolę w procesie podziału komórek i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

34,90 zł

szt.

ALINESS Jabłczan Magnezu 140 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

ALINESS Jabłczan Magnezu 140 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.
ALINESS Jabłczan Magnezu 140 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

Jabłczan magnezu Aliness pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, przyczynia się do prawidłowego rozwoju kości u dzieci i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

39,90 zł

szt.

ALINESS Magnez Chelatowany 560 mg Z B6 100 kaps.

ALINESS Magnez Chelatowany 560 mg Z B6 100 kaps.
ALINESS Magnez Chelatowany 560 mg Z B6 100 kaps.

Magnez chelatowany Aliness to innowacyjny produkt na rynku w postaci wysokiej jakości diglicynianu magnezu oraz wyłącznie witaminy B6. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

32,90 zł

szt.

ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.
ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) 100 kaps.

Taurynian magnezu Aliness uznawany jest za jedną z lepiej przyswajalnych form magnezu, a obecność tauryny jest na poziomie aż 80%. Pomaga w prawidłowej syntezie białka i w utrzymaniu zdrowych kości.

Dostępność: brak towaru

Cena:

54,90 zł

ForMeds BICAPS® Mag B6 60 kaps.

ForMeds BICAPS® Mag B6 60 kaps.
ForMeds BICAPS® Mag B6 60 kaps.

Cytrynian Magnezu z B6 ForMeds BICAPS® zawiera 187,5 mg magnezu (w wysoko przyswajalnej formie cytrynianu magnezu) oraz witaminę B6. Magnez i witamina B6 wspierają układ nerwowy. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

31,99 zł

szt.

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.

Magnez Potas B6 MyVita

Dostępność: brak towaru

Cena:

19,91 zł

Cena regularna: 24,19 zł

Najniższa cena: 24,19 zł
  • promocja!

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 100 tab.

Magnez Potas B6 MyVita

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: natychmiast

Cena:

22,34 zł

Cena regularna: 26,43 zł

Najniższa cena: 26,43 zł
szt.
  • promocja!

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 250 tab.

MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 250 tab.
MYVITA Magnez Skurcz P-5-P Magnez + Potas + B6 250 tab.

Magnez Potas B6 MyVita

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: natychmiast

Cena:

41,85 zł

Cena regularna: 41,99 zł

Najniższa cena: 39,98 zł
szt.
  • promocja!

OSTROVIT Magnez Max Skurcz 60 tab.

OSTROVIT Magnez Max Skurcz 60 tab.
OSTROVIT Magnez Max Skurcz 60 tab.

Magnez Max Skurcz Ostrovit przyczynia się do efektywnego wykorzystywania makroskładników z pożywienia, działa protekcyjnie przed negatywnymi skutkami stresu oraz może pomóc w zmniejszeniu zmęczenia i prawidłowym działaniu funkcji kognitywnych.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: natychmiast

Cena:

9,73 zł

Cena regularna: 10,75 zł

Najniższa cena: 10,75 zł
szt.
  • promocja!

SALVUM LAB Protego Skurcz 60 tab.

SALVUM LAB Protego Skurcz 60 tab.
SALVUM LAB Protego Skurcz 60 tab.

Protego Skurcz Salvum Lab przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: natychmiast

Cena:

9,40 zł

Cena regularna: 9,99 zł

Najniższa cena: 10,48 zł
szt.
  • promocja!
  • NOWOŚĆ!

UNS Cynk Magnez Witamina B6 90 kaps.

UNS Cynk Magnez Witamina B6 90 kaps.
UNS Cynk Magnez Witamina B6 90 kaps.

Cynk Magnez B6 UNS pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, wspomaga prawidłowe działania układu nerwowego oraz zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: natychmiast

Cena:

39,00 zł

szt.

Witaminy i suplementy na skurcze

Skurcze mięśni często pojawiają się nagle i mogą spowodować duży ból. Zazwyczaj dotykają mięśni nóg, głównie łydek, lecz mogą występować również w innych częściach ciała, na przykład jako skurcze palców, rąk czy twarzy. Mogą być one skutkiem niedoborów ważnych składników odżywczych, prowadzonego trybu życia czy różnych dolegliwości. Kiedy najczęściej dochodzi do skurczów mięśni? Jakie suplementy na skurcze są dobrym wyborem?

Kiedy dochodzi do skurczów mięśni?

Pod pojęciem skurczów mięśni znajduje się nadmierne kurczenie się mięśnia, co powoduje pojawienie się przeszywającego bólu i problemów w ruchomości.

Do skurczów mięśni mogą prowadzić:

  • Niedobory elektrolitów – są to jony odpowiedzialne za przewodzenie energii elektrycznej między nerwami a mięśniami. Dochodzi wtedy do zaburzeń przewodzenia nerwowo- mięśniowego, co powoduje niekontrolowane kurczenie się i drżenie mięśni.
  • Wysiłek fizyczny – osoby intensywnie uprawiające sporty są w wyższym stopniu narażone na pojawianie się skurczów mięśni, głównie w przypadku braku rozgrzewki oraz zaburzeń gospodarki elektrolitowej organizmu.
  • Zaburzenia krążeniowe – do pojawiania się kurczów dochodzi częściej w przebiegu nadciśnienia tętniczego, miażdżycy naczyń krwionośnych, żylaków.
  • Urazy – występują one w przypadku złamań kości, nadwyrężeń czy urazów stawów.
  • Wybrane choroby – w tym niedoczynność tarczycy, cukrzyca, niewydolność nerek, stwardnienie rozsiane, tężec, tężyczka na skutek niedoborów wapnia, choroba Parkinsona.
  • Stosowanie określonych leków – dotyczy głównie leków moczopędnych, przeczyszczających i statyn.

Co pomaga na skurcze mięśni?

Sporadyczne skurcze nie wymagają interwencji lekarza, ale jeśli pojawiają się częściej, warto się do niego udać w celu wykonania kompleksowej diagnostyki.

Na skurcze i drgania mięśni pomóc mogą odpowiednie suplementy diety, które zawierają w składzie ważne substancje redukujące te dolegliwości.

Warto także pamiętać o zdrowym stylu życia – prawidłowej diecie, regularnym ruchu, unikaniu noszenia butów na wysokim obcasie, obcisłych spodni.

Jakie suplementy na skurcze są najlepsze?

Gdy odczuwane są skurcze i drgania mięśni, na przykład skurcze łydek, co pomaga w ich redukcji?

Magnez

Magnez na skurcze nóg jest najczęściej stosowanym pierwiastkiem, ponieważ jego niedobory mogą prowadzić do zaburzenia przewodnictwa nerwowo-mięśniowego. Jaki magnez na skurcze jest najlepszy? Warto postawić na dobrze przyswajalne formy, na przykład cytrynian magnezu, jabłczan magnezu, taurynian magnezu czy magnez chelatowany.

Potas

Do skurczów mięśni może dochodzić też w przypadku niedoborów Potasu w diecie, który jest ważnym elektrolitem. Warto go wtedy suplementować.

Wapń

Wapnia w organizmie mogą również prowadzić do skurczów mięśni. Wapń dba o prawidłową strukturę kości i jako elektrolit reguluje gospodarkę elektrolitową organizmu.

Witaminy z grupy B

Jeśli zastanawiasz się nad tym, jakie witaminy na skurcze będą pomocne, warto postawić na te z grupy B, w tym witaminy B1, B5, B6 i B12, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy.

Źródła:
1.https://www.mp.pl/pacjent/objawy/152437,kurcze-i-sztywnosc-miesni Roy, Sayak. „Kurcze mięśni—krótki przegląd możliwych przyczyn i dostępnych opcji leczenia ze szczególnym naciskiem na występowanie tego zaburzenia w cukrzycy.” Diabetologia Praktyczna 5.6 (2019): 346-354

Promocje
MEDVERITA P-5-P 25 mg Koenzymatyczna Witamina B6 120 kaps.
MEDVERITA P-5-P 25 mg Koenzymatyczna Witamina B6 120 kaps.

16,62 zł

Cena regularna: 18,89 zł

Najniższa cena: 18,89 zł
szt.
ESSENSEY Boswellia Serrata 90 kaps.
ESSENSEY Boswellia Serrata 90 kaps.

26,19 zł

Cena regularna: 27,19 zł

Najniższa cena: 26,33 zł
szt.
SWANSON Witamina B6 20 mg 60 kaps.
SWANSON Witamina B6 20 mg 60 kaps.

16,75 zł

Cena regularna: 18,03 zł

Najniższa cena: 18,03 zł
szt.
MYVITA  Srebro Koloidalne Niejonowe 50 ppm 100 ml
MYVITA Srebro Koloidalne Niejonowe 50 ppm 100 ml

26,17 zł

Cena regularna: 28,38 zł

Najniższa cena: 28,38 zł
szt.
AURA HERBALS Witamina D3 Junior 800 IU W Kroplach 30 ml
AURA HERBALS Witamina D3 Junior 800 IU W Kroplach 30 ml

16,29 zł

Cena regularna: 16,99 zł

Najniższa cena: 16,10 zł
AURA HERBALS MSM Organiczny Związek Siarki 200 g
AURA HERBALS MSM Organiczny Związek Siarki 200 g

18,11 zł

Cena regularna: 19,11 zł

Najniższa cena: 17,90 zł
szt.
Bestsellery
Holder do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium