Dlaczego Biostima?
Szeroki wybór suplementów, ponad 2500 produktów w stałej ofercie, w najlepszych cenach na rynku.
Produkty przechowywane w bezpiecznych warunkach, zgodnych z wymaganiami producentów.
Wszystkie nasze produkty są dostępne od ręki, dlatego możesz liczyć na ekspresową dostawę!
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 249 zł!
Z nami zadbasz o zdrowie, dobre samopoczucie, wygląd.
Kategorie
- Suplementy (1160)
- Acerola
- Acetylo L Karnityna
- Adaptogeny
- Alfalfa Lucerna
- Aminokwasy
- Andrographis
- Antyoksydanty
- Aloes
- Apigenina
- Ashwagandha
- Astaksantyna
- Babka Szerokolistna
- Bacopa Monnieri
- Bajkalina
- Bakopa
- Baobab
- Berberyna
- Beta-alanina
- Beta Glukan
- Betaina HCL
- Białko W Proszku
- Bluszczyk Kurdybanek
- Błonnik Witalny
- Bodziszek
- Boswellia Serrata
- Bromelaina
- Buzdyganek
- Cascara Sagrada
- Chaga
- Chanca Piedra
- Chia
- Chlorella
- Colostrum
- Cykoria Podróżnik
- Cytrulina
- Cytryniec Chiński
- Czarci Pazur
- Czarnuszka
- Czarny Bez
- Czerwony Ryż
- Czosnek
- Czarny Czosnek
- Czerwona Koniczyna
- Czystek
- Diatomit Ziemia Okrzemkowa
- Diosmina
- D-Mannoza
- Dong Quai
- D-Ryboza
- Dziki Pochrzyn
- Dziurawiec
- Elektrolity
- Enoki
- Enzymy Trawienne
- Epimedium
- Erytrytol
- Forskolina
- Fosfolipidy
- GABA
- Garcinia Cambogia
- Ginkgo Biloba
- Glicyna
- Glicyryzyna
- Glukozamina
- Glutamina
- Glutation
- Gorzki Melon
- Gotu Kola
- Goździkowiec Korzenny
- Graviola
- Guarana
- Gymnema Sylvestre
- Houttuynia Cordata
- Imbir
- Inulina
- Jagody Acai
- Jagody Goji
- Jarmuż
- Jemioła
- Jeżówka Purpurowa
- Kadzidłowiec
- Karczoch
- Karnityna
- Karnozyna
- Karwakrol
- Kelp
- Kocanka
- Koci Pazur
- Koenzym Q10
- Kofeina
- Kolagen
- Koper Włoski
- Kora Sosny Nadmorskiej
- Kora Wierzby Białej
- Kordyceps
- Kozłek Lekarski
- Kozieradka
- Krwawnik
- Kudzu
- Kurkuma
- Kurkumina
- Kwas Alfa Liponowy
- Kwas Bursztynowy
- Kwas Hialuronowy
- Kwas Kaprylowy
- Kwercetyna
- Laktoferyna
- L-Arginina
- L-Cysteina
- Lecytyna
- Lipa
- Likopen
- Lukrecja
- Luteina
- Magnolia Lekarska
- Muira Puama
- Maślan Sodu
- Melatonina
- Melisa
- Mięta
- Miłorząb Japoński
- Mleczko Pszczele
- Młody Jęczmień
- Maca
- Macierzanka
- Mastika
- Mniszek Lekarski
- Moringa
- Morwa Biała
- Mumio
- NAC
- Nagietek
- NALT
- Nasiona Marchwi
- Nattokinaza
- Nawłoć
- Nukleotydy
- Ocet Jabłkowy
- Odżywki Węglowodanowe
- Olej Z Czarnuszki
- Olej Z Kryla
- Olej Z Ogórecznika
- Olej Z Wiesiołka
- Olejek CBD
- Omega 3
- Omułek Zielonowargowy
- OPC
- Olejek Z Oregano
- Ornityna
- Ostropest
- Pachnotka Zwyczajna
- Palma Sabałowa
- Papaina
- Papierki Lakmusowe
- Pau d'Arco
- Pepsyna
- Pestki Winogron
- Piperyna
- Pluskwica Groniasta
- Podagrycznik
- Pokrzywa
- Polikosanol
- Probiotyki
- Prolina
- Propolis
- Przetacznik Leśny
- Przytulia Czepna
- Przywrotnik
- PQQ
- Pycnogenol
- Pygeum Śliwa Afrykańska
- Rdestowiec Japoński
- Reishi
- Resweratrol
- Różeniec Górski
- Rukiew Wodna
- Rumianek
- Ruszczyk Kolczasty
- Rutyna
- Rzepik
- Sarsaparilla
- Serdecznik Pospolity
- Shatavari
- Shiitake
- Skrzyp
- Spirulina
- Soplówka Jeżowata
- Srebro Koloidalne
- Sulforafan
- Superfoods
- Sylimaryna
- Synefryna
- Szafran
- Szałwia
- Szanta Zwyczajna
- Tatarak
- Tauryna
- Teanina
- Traganek Astragalus
- Trawa Jęczmienna
- Trawa Pszeniczna
- Tryptofan
- Tongkat Ali
- TUDCA
- Tulsi
- Turkesteron
- Uczep
- Urydyna
- Węgiel Aktywny
- Wierzbownica
- Wiesiołek
- Zdrowa Żywność
- Ziele Damiana
- Zielona Herbata
- Zielona Kawa
- Złocień Maruna
- Żeń-Szeń
- Żurawina
- Zdrowe Słodycze
- Suplementy Dla Dzieci
Producent
Kup więcej i zaoszczędź
Forma podania aminokwasu
Cena
- 5,36 zł - 50,00 zł
-
od
do
Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁
Kup w przeciągu:
Wspaniałe nowości już na półkach! Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy! ✨😍
Odkryj dostępne kody rabatowe i zacznij oszczędzać!🎁🔖
Złap darmową dostawę! 🚚 Kupuj za minimum 250zł i nie płać za przesyłkę! 🛒
Suplementy zaopatrują organizm w cenne substancje aktywne na każdym etapie życia – ekstrakty z roślin, witaminy, minerały, aminokwasy, antyoksydanty czy probiotyki. Zawierające bogactwo składników suplementy wspierają działanie całego organizmu. Wspomagają układ odpornościowy, chronią serce, poprawiają pamięć, redukują dolegliwości trawienne, ale też dbają o piękną cerę, włosy i paznokcie, pomagają w odchudzaniu i wzmacniają sportowców. W Biostimie znajdziesz suplementy diety od najlepszych producentów dla każdego. Sprawdź pełną ofertę!
ALINESS Maślan Sodu 550 mg (Kwas Masłowy 170 mg) 100 kaps.
Maślan sodu Aliness jest podstawowym materiałem energetycznym dla nabłonka przewodu pokarmowego. Kwas stearynowy otoczki jest pochodzenia roślinnego i jest całkowicie naturalny.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Natural Ashwaganda 580 mg 9% 100 kaps.
Natural Ashwaganda Aliness w kapsułkach ma właściwości adaptogenne, pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry, wspomaga witalność organizmu, pomaga sprawić, że poczujesz się bardziej energiczny i poprawia odporność organizmu na stres.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Witamina C 1000 mg PLUS 100 kaps.
Witamina C Aliness jako mix kwasu l-askorbinowego oraz l-askorbinianu sodu w stosunku 1:1 z dodatkiem bioflawonoidów cytrusowych o stężeniu aż 95%, hesperydyną, rutyną i acerolą.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS NAC N-Acetyl-L-Cysteine 190 mg 100 tab.
NAC Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Mumio Himalajskie (Shilajit Extract) 400mg 90 kaps.
Mumio Aliness wzmacnia układ odpornościowy, korzystnie wpływa na prawidłową masę ciała, wspiera funkcje seksualne, pomaga utrzymać prawidłowy cykl miesiączkowy i działa odmładzająco.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS ProbioBALANCE Bifidobacterium Balance 10 mld. 30 kaps.
Probiotyk ProbioBALANCE Aliness to rewolucyjna i kompleksowa seria 10 produktów probiotycznych o specjalnie wyselekcjonowanych szczepach bakterii.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Witamina C Buforowana 1000 mg PLUS Proszek 250g
Witamina C w proszku Aliness to jedyna na rynku witamina C w formie buforowanej jako mix kwasu L-askorbinowego oraz L-askorbinianu sodu w stosunku 1:1 , wzmocniona dodatkowo bioflawonoidami o stężeniu aż 95%, hesperydyną, rutyną i acerolą.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Bacopa Monnieri Extract 50%, 500 mg 100 kaps.
Bacopa Monnieri Aliness wspomaga centralny system nerwowy, środek wzmacniający układ nerwowy i mózg, wpływa na zdrowie psychiczne, funkcje poznawcze i poprawia pamięć.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Błonnik Witalny Acerola, Fibregium 0,5 kg
Błonnik z Acerolą i Fibregum Aliness pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny organizmu oraz zwiększa wchłanianie jonów żelaza.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Dzikie Oregano Olej Strong 100% 90 kaps.
Dzikie oregano Aliness w kapsułkach to w 100% naturalny olej z oregano o wysokiej zawartości karwakrolu 90%. Jest bogatym źródłem witaminy A i C, flowanoidów i fenoli, w tym karwakrolu, który jest dobrze znanym każdemu aromatem oregano.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Olej Z Nasion Wiesiołka 1000 mg 90 kaps.
Olej z wiesiołka Aliness zawiera wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych. Olej z wiesiołka uzyskiwany jest z nasion wiesiołka dwuletniego tłoczonego metodą na zimno.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Acai Berry 3200 + Chrom, Acerola 100 kaps.
Jagody Acai Aliness to jedyny produkt na rynku o tak dużym stężeniu ekstraktu z owoców acai. Zawiera chrom, który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Acerola 125 mg 120 tab.
Acerola Aliness przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego - pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania zębów, naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł, kości.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Acerola Ze Stevią Do Ssania 120 tab.
Acerola ze stevią do ssania Aliness to produkt naturalny zawierający aż 125 mg naturalnej witaminy C w każdej tabletce oraz dodatek naturalnej stevi. Naturalna witamina C ogrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Beta Glukan Yestimun® 1,3-1,6 β-D 250 mg 100 kaps.
Beta Glukan Aliness to preparat po który powinny w szczególności sięgnąć osoby borykające się z wysokim cholesterolem oraz podwyższonym poziomem cukru we krwi. Jest naturalnym i skutecznym składnikiem produkowanym z drożdży piwowarskich.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Ekstrakt Z Nasion Ostropestu 190 mg + Karczoch 100 kaps.
Ostropest Aliness zawiera sylimarynę, która pomaga w utrzymaniu zdrowej wątroby oraz ekstrakt z karczocha, który wspomaga zdrowie jelit, trawienia i zwiększa wydalanie wody przez nerki.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Green Coffee 3200 100 kaps.
Green Coffee Aliness w kapsułkach stanowi bogate źródło kwasu chlorogenowego (ACG), który jest ważnym elementem wielu środków stosowanych w odchudzaniu. rodukt nie zawiera zbędnych substancji dodatkowych, przeciwzbrylaczy.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Kolagen Arthro Sprint LICAPS® 60 kaps.
Kolagen Aliness w kapsułkach jest naturalnym składnikiem każdego organizmu. Stanowi element budulcowy tkanek, w tym kości, chrząstek stawowych, skóry. Polecany dla osób aktywnie uprawiających sporty.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Lysine (Chlorowodorek) 500 mg 100 kaps.
L-Lysine Aliness w kapsułkach to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Theanine 200 mg 100 kaps.
L-Theanine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Tryptophan 500 mg 100 kaps.
L-Tryptophan Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Lactoferrin LFS 90% 100 mg 30 kaps.
Laktoferyna Aliness zawiera witaminę C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania zębów, naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł, chrząstek i kości.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Melatonina 1 mg Plus 100 tab.
Melatonina Aliness w tabletkach pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie i zmniejsza subiektywne odczucie związane ze zmianą strefy czasowej. Melisa Lekarska działa odprężająco i pomaga w bezsenności.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS N-Acetyl-Tyrosine 500 mg 100 kaps.
N-Acetyl-Tyrosine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Naturalny Młody Jęczmień 1800 120 tab.
Młody Jęczmień Aliness zawiera więcej wartości odżywczych niż młody jęczmień pochodzący z wysuszonych i zmielonych pędów. Naturalny Młody Jęczmień marki Aliness jest suplementem o wysokiej zawartości substancji aktywnych.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Olej Z Nasion Czarnuszki 2% 1000 mg 60 kaps.
Olej z czarnuszki Aliness to najwyższej jakości olej z nasion czarnuszki pochodzenia etiopskiego. Zawiera wysoką ilość kwasu oleinowego, linolowego oraz palmitynowego.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Piperine 95%, 10 mg 120 kaps.
Piperine Aliness w kapsułkach ma właściwości antybakteryjne i oczyszczające, zawiera również chrom, który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników oraz utrzymuje odpowiedni poziom glukozy we krwi.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Węgiel Aktywny Z Kokosa Food Grade 300 mg 100 kaps.
Węgiel Aktywny Z Kokosa Aliness wykazuje właściwości adsorbujące, przeciwdziała nadmiernej akumulacji gazów jelitowych i poprawia komfort trawienny. Może być też stosowany do wybielania zębów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
AVITALE Olej Z Oregano W Kroplach 90% Karwakrolu 30 ml
Olej Z Oregano W Kroplach Avitale to w 100% naturalny olej z oregano o wysokiej zawartości karwakrolu jest bogatym źródłem witaminy A i C, flowanoidów i fenoli, w tym karwakrolu, który jest dobrze znanym każdemu aromatem oregano.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
Luteina Medica 25 mg Complex
Luteina Medica przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia, witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
SWANSON Ashwagandha KSM-66 250 mg 60 kaps.
Ashwagandha Swanson
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Maca Ekstrakt 10:1 600 mg 100 tab.
Maca Aliness wspiera sprawność seksualną, wpływa korzystnie na płodność, pomaga utrzymać optymalną witalność oraz wspomaga sprawność fizyczną i psychiczną. Produkt odpowiedni dla wegan.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Pau d’Arco Sproszkowana Kora Lapacho 500 mg 100 kaps.
Pau d’Arco Aliness posiada właściwości antyseptyczne – bakterio-, grzybo- i wirusobójcze. Zawiera cenne i czynne biologicznie substancje, takie jak: alkaloidy, flawonoidy, i katechiny (polifenole) oraz liczne minerały.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Black Cohosh 300 mg (Pluskwica Groniasta) 90 kaps.
Pluskwica Groniasta Aliness pomaga kobietom zachować komfort i dobre samopoczucie w okresie menopauzy - łagodzi jej niepożądane objawy, takie jak uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój czy drażliwość.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Caffeine 200 mg Z Guaraną 100 kaps.
Kofeina Aliness w kapsułkach zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (100 g kofeiny na 100 g produktu). Produkt pomaga utrzymać witalność fizyczną i psychiczną organizmu.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Chia Nasiona 0,5 kg
Chia Nasiona Aliness dostarczają wielu cennych wartości odżywczych, są bogatym źródłem kwasów omega 3, błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Nasiona Chia marki Aliness są nie przetworzone oraz nie posiadają żadnych dodatków.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Czarci Pazur Devil’s Claw 500 mg 100 kaps.
Czarci Pazur Aliness pomaga wzmocnić układ ruchowy organizmu, zachować zdrowie stawów, w utrzymaniu elastycznych stawów i ścięgien oraz utrzymać dobrą mobilność stawów.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Czerwona Koniczyna Extract 8% 500 mg 90 kaps.
Czerwona Koniczyna Aliness pomaga w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak: uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój i drażliwość oraz korzystnie wpływa na wytrzymałość kości. Wspiera funkcjonowanie serca.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS DHA 300 mg Z Alg + D3 60 kaps.
DHA Witamina D3 Z Alg Aliness to źródło w 100% naturalnych kwasów omega-3, w przystępnej formie miękkich kapsułek, zawierających opatentowaną formułę oleju z alg DHA ORIGINS®.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Diosmina Mikronizowana PLUS 500 mg 100 tab.
Diosmina Aliness działa wspomagająco na układ krążenia, może również zwiększać elastyczność i napięcie naczyń krwionośnych. Witamina C zawarta w suplemencie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Dong Quai Dzięgiel Chiński Ekstrakt 1,5% 500 mg 100 kaps.
Dzięgiel Chiński Aliness wspiera prawidłowe działanie układu moczowo-płciowego kobiet, chroni komórki i tkanki przed uszkodzeniem oksydacyjnym oraz poprawia transport tlenu przez czerwone krwinki.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Dzikie Oregano Olej Light 100% 90 kaps.
Dzikie Oregano Aliness poprawia działanie układu odpornościowego, wspiera zdrowie górnych dróg oddechowych, korzystnie wpływa na proces trawienia i na zdrowie jelit oraz przyczynia się do poprawy samopoczucia fizycznego.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Enzyme Complex PRO 90 kaps.
Enzymy Trawienne Aliness to doskonałe źródło rozpuszczalnego błonnika, posiada przebadane klinicznie właściwości prebiotyczne oraz stymuluje produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Fish Omega 3 180/120 mg 90 kaps.
Fish Omega 3 Aliness przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, pomaga utrzymać prawidłowe widzenie oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS GABA Gamma Amino Butyric Acid 750 mg 100 tab.
GABA Aliness działa hamująco, zmniejszając nadmierne pobudzenie organizmu. GABA naturalnie występuje w organizmie, pełniąc rolę bardzo ważnego neuroprzekaźnika.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Ginkgo Biloba Miłorząb Japoński 120 mg 60 tab.
Miłorząb Japoński Aliness poprawia krążenie krwi (mózgowe i obwodowe), poprawia funkcje poznawcze (pamięć i koncentrację), przyczynia się do utrzymania równowagi psychicznej oraz do zachowania dobrego słuchu i wzroku.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Glicyna 800 mg 100 kaps.
Glicyna Aliness polecany jest szczególnie osobom narażonym na niedobór tego aminokwasu, oraz osobom będącym na diecie niskobiałkowej, np. wegańskiej lub wegetariańskiej.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS Kwas Hialuronowy Niskocząsteczkowy 150 mg 100 tab.
Kwas Hialuronowy Aliness dzięki zastosowaniu niskocząsteczkowej formuły efektywnie uzupełnia ubytki kwasu hialuronowego zarówno w skórze jak i w tkance chrzęstnej. W produkcie zastosowano kwas hialuronowy o wielkości cząsteczek między 2 a, 300 kDa.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Arginine 800 mg 100 kaps.
L-Arginine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Carnityne ALC 500 mg 100 kaps.
L-karnityna Aliness
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Cysteine 500 mg 100 kaps.
L-Cysteine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
ALINESS L-Glutamine 500 mg 100 kaps.
L-Glutamine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka: natychmiast
Suplementy diety – kiedy warto je stosować i jak je wybierać?
Dzięki suplementom diety można dostarczać do organizmu wartościowe składniki aktywne. Jakie są najpopularniejsze suplementy diety? Kiedy warto je stosować? Jak wybrać te odpowiednie?
Suplement diety – co to jest?
Suplement diety jest rodzajem środka spożywczego, który ma na celu uzupełnienie diety o konkretne substancje wykazujące prozdrowotne właściwości, między innymi witaminy, minerały – mikroelementy i makroelementy, wyciągi roślinne, aminokwasy, probiotyki, kwasy tłuszczowe, błonnik i inne składniki. Bardzo popularne są naturalne suplementy diety, które bazują na substancjach naturalnych.
Na terenie Unii Europejskiej, w tym w Polsce, suplementy diety nie są traktowane jak leki, dlatego nie muszą one spełniać tych samych wymogów dotyczących ich badania przed wprowadzeniem do sprzedaży.
Wielu producentów suplementów przeprowadza jednak ich kompleksowe badania laboratoryjne. Dzięki temu są to preparaty przebadane pod kątem zawartości substancji aktywnych, efektywności oraz bezpieczeństwa ich stosowania.
W jakich formach występują suplementy diety?
Suplementy diety oferowane są w różnych formach, dlatego można dobrać je do własnych preferencji.
Najczęściej suplementy mają poniższe postaci:
- Tabletki,
- Kapsułki,
- Ampułki,
- Drażetki do ssania,
- Płyny – krople,
- Proszki.
Kiedy warto stosować suplementy diety?
Suplementy diety mają na celu dostarczać do organizmu składniki aktywne, które wspierają zdrowie. Mogą one działać profilaktycznie oraz pomagać w redukowaniu różnych dolegliwości.
Preparaty tego typu przeznaczone są dla różnych grup osób, między innymi dla:
- Osób, które mają niedobory określonych składników,
- Osób, które stosują diety eliminujące konkretne substancje, na przykład produkty pochodzenia zwierzęcego przez wegetarian, wegan,
- Osób odchudzających się,
- Osób starszych,
- Kobiet w ciąży i karmiących piersią,
- Kobiet po okresie menopauzy,
- Sportowców,
- Osób w stanie rekonwalescencji.
Najpopularniejsze suplementy diety
Na rynku znajduje się szeroka gama suplementów diety, które mogą być stosowane w różnych celach.
Najpopularniejsze suplementy diety to:
- Suplementy wspomagające działanie układu odpornościowego, dzięki którym można zredukować ryzyko infekcji, na przykład witamina C, colostrum, laktoferyna, cynk, witamina D, Ashwaganda,
- Suplementy o pozytywnym wpływie na układ nerwowy, w tym adaptogeny, czyli suplementy, które pomagają w przystosowaniu się organizmu do nowych warunków, na przykład witaminy B complex, siarka organiczna, magnez, Ashwaganda, Bacopa Monnieri, jod,
- Suplementy na układ krążeniowy, które wspierają pracę serca i układu krwionośnego, pomagają w redukcji nadmiaru cholesterolu, na przykład resweratrol, reishi, arginina, nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, kasztanowiec, cynk, selen,
- Suplementy wspierające układ kostny, które polecane są osobom z ryzykiem osteoporozy, na przykład witaminy D3 i K2, wapń,
- Suplementy na stawy, które umożliwiają zmniejszenie ich dolegliwości bólowych i poprawę ruchomości, na przykład kolagen, kwas hialuronowy,
- Suplementy wpływające na działanie układu pokarmowego, które wspomagają trawienie, poprawiają pracę wątroby i jelit, na przykład karczoch, babka, koper włoski, enzymy trawienne, dzika róża, betaina, błonnik, probiotyki,
- Suplementy na skórę, włosy i paznokcie, na przykład cynk, krzem, kolagen, biotyna, witaminy z grupy B, nienasycone kwasy tłuszczowe,
- Suplementy dla sportowców, które umożliwiają efektywniejszą budowę masy mięśniowej, wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej (fat burnery), a także poprawiają wyniki treningowe, na przykład aminokwasy, zielona kawa, zielona herbata.
Jak stosować suplementy diety?
Suplementy diety należy stosować zgodnie z zaleceniami producentów, które umieszczone są na etykiecie produktu lub w jego ulotce.
Sposób zażywania suplementów diety różni się w zależności od ich rodzaju, na przykład mogą być to kapsułki z odmierzoną ilością substancji aktywnej albo płyny umieszczone w butelce z kroplomierzem do ich precyzyjnego podawania.
Przy stosowaniu suplementów należy kierować się rekomendacjami dotyczącymi dawkowania zamieszczonymi przez producenta i nie należy przekraczać zalecanych dawek preparatów, ponieważ może to spowodować pojawienie się działań niepożądanych.
Żeby uzyskać optymalne efekty, rekomenduje się dłuższy okres suplementacji, który trwa minimum 3 miesiące.
Warto pamiętać o tym, że suplementy diety mogą wchodzić w interakcję z innymi lekami, powodować skutki uboczne i mają określone przeciwwskazania. Przed zastosowaniem suplementu należy zapoznać się z jego działaniem albo skonsultować się ze specjalistą – lekarzem, farmaceutą.
Jak wybierać suplementy diety, które działają?
Dobra suplementacja powinna bazować na odpowiednio dobranych preparatach, które pozwalają na uzyskanie najlepszych efektów.
Jako zdrowe suplementy uznaje się te, które wykazują pozytywne działanie na różne układy i narządy ludzkiego organizmu, a także posiadają korzystny skład i pochodzą od sprawdzonego producenta.
Przy zakupie należy zwrócić uwagę, czy suplement ma podany dokładny skład wraz z ilością składnika aktywnego. W przypadku preparatów z dodatkiem ekstraktów roślinnych warto poszukiwać tych poddanych procesom standaryzacji, co oznacza, że zostały one przebadane pod kątem ich ilości.
Warto wybierać także suplementy naturalne, które obfitują w składniki pochodzenia naturalnego, nie zawierają zbędnych dodatków, na przykład wypełniaczy, konserwantów, substancji smakowych, substancji nadających kolor pochodzenia syntetycznego.
Również warto zwrócić uwagę na producenta suplementów diety i wybrać takiego, który jest rozpoznawalny i cieszy się zaufaniem klientów.
Gdzie kupować suplementy diety?
Suplementy diety można zakupić obecnie w różnych sklepach – stacjonarnych i internetowych.
Dostępne są one między innymi w aptekach, sklepach zielarskich, drogeriach, supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością, sklepach producentów preparatów.
Dobrym miejscem na zakupy jest również sklep z suplementami diety różnych producentów, taki jak Biostima. Można u nas znaleźć rozbudowany asortyment suplementów polskiej produkcji oraz marek z innych krajów świata.
Źródła:
1. https://ncez.pzh.gov.pl/informacje-dla-producentow/suplementy-diety/