Colostrum

Colostrum - informacje

Colostrum to inaczej siara, czyli naturalna wydzielina, jaką otrzymuje noworodek od matki tuż po porodzie. Ze względu na bogactwo wartościowych składników podnosi odporność, pomagając w budowie sprawnie działającego układu immunologicznego. W formie suplementów diety można kupić colostrum krowie, kozie, owcze, z klaczy. Kiedy warto po nie sięgnąć?

Colostrum - co to jest?

Siara, młodziwo lub colostrum jest produkowane przez samice ssaków, w tym także przez człowieka. Ma postać gęstej, żółtej wydzieliny gruczołów mlekowych.

Colostrum stanowi pierwszy pokarm nowo narodzonych ssaków. Ze względu na zawartość ważnych witamin, minerałów, immunoglobulin pełni bardzo ważną funkcję w budowie odporności i w pracy układu pokarmowego. Właśnie dlatego karmienie piersią po porodzie jest tak ważne, ponieważ układ odpornościowy noworodków przez pierwsze kilka miesięcy nie działa jeszcze prawidłowo.

Colostrum dla dzieci i dorosłych

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom siara jest również cennym produktem używanym jako suplement diety. Może być stosowana zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych.

Co zawiera?

Skład siary różni się od mleka późniejszego, stąd też ma ono tak dużą wartość. Zawiera nawet o 40 razy więcej składników aktywnych, które mają kluczowe znaczenie w pierwszych dniach życia noworodka.

Składniki aktywne colostrum:

• Witaminy – szczególnie duża ilość witaminy A, a także witaminy z grupy B, witamina C, witamina E.
• Składniki mineralne – między innymi sód, chlorki, magnez, potas, fosfor.
• Immunoglobuliny – makrofagi, leukocyty, limfocyty T i B, przeciwciała IgA, które pomagają w budowie naturalnej odporności i chronią przed patogenami.
• Czynniki wzrostowe – wspomagają prawidłowy rozwój organizmu noworodka.
• Białka – kluczowe aminokwasy egzogenne, umożliwiają prawidłową pracę przewodu pokarmowego i układu odpornościowego. Na szczególną uwagę zasługuje laktoferyna, która uczestniczy w metabolizmie żelaza i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
• Inne związki – enzymy, pochodne kwasów nukleinowych, hormony.

Colostrum - właściwości

Colostrum różni się od mleka swoim wyglądem, smakiem, zapachem oraz składem. Przez kilka pierwszych dni stanowi główny składnik pokarmowy noworodków. Następnie stopniowo zmienia się w mleko.

Colostrum - tabletki, kapsułki, w płynie, saszetki

Siara innych zwierząt wykazuje skuteczne działanie wspomagające zdrowie człowieka. Oferowana jest jako suplement diety – tabletki, kapsułki oraz w płynie. Siara z mleka poddawana jest procesowi suszenia lub liofilizacji.

Do produkcji suplementów wybierane jest colostrum:

• Krowie,
• Wołowe,
• Bydlęce – colostrum bovinum.
• Kozie,
• Owcze,
• Z klaczy.

Sprawdź preparaty z naturalnym colostrum

Zastosowanie

Colostrum może być stosowane u osób dorosłych oraz u dzieci w celach profilaktycznych i terapeutycznych.

Colostrum - działanie:

• Poprawa odporności – zwiększa odporność organizmu na infekcje jak przeziębienie, grypa oraz inne dolegliwości wywołane przez drobnoustroje – bakterie, wirusy i grzyby.
• Colostrum na jelita – siara polecana jest osobom, u których pojawiają się dolegliwości pokarmowe. Rekomendowana jest głównie na jelita, ponieważ pomaga w odbudowie naturalnej mikroflory bakteryjnej. Przez redukcję uwalniania zonuliny poprawia szczelność nabłonka jelitowego.
• Skuteczna regeneracja i rekonwalescencja – stosowanie pełnego składników aktywnych colostrum wskazane jest u osób wymagających regeneracji tkanek, na przykład sportowców, podczas rekonwalescencji po chorobach.
• Poprawa wyglądu skóry – suplementowanie siary pozwala również na poprawę kondycji cery problematycznej i hamuje procesy starzeniowe skóry.
• Witalność – siara pomaga osobom przemęczonym, z brakiem energii.

Dawkowanie

Colostrum należy stosować w dawce zaleconej przez producenta. Najczęściej jest to 500 – 1000 mg dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Jak stosować?

Suplementowanie siary wymaga postępowania zgodnie z zaleceniami producenta.

Suplementacja colostrum:

• Jak brać? W formie kapsułek, tabletek lub płynu.
• Kiedy przyjmować? Zaleca się zażywanie przed posiłkiem, popijając wodą.
• Colostrum - jak długo stosować? Aż do uzyskania optymalnego efektu poprawy stanu zdrowia.

Przeciwwskazania

Główne przeciwwskazanie do stosowania siary to alergia na białka mleka. Alergia dotyczy głównie białek mleka krowiego. W takiej sytuacji można suplementować colostrum kozie albo owcze.

Colostrum - skutki uboczne

Nie notuje się znacznych skutków ubocznych w wyniku stosowania colostrum, dlatego jest ono uznawane za bezpieczny preparat.

W przypadku osób z alergią na białka mleka krowiego mogą pojawić się dolegliwości pokarmowe.

Gdzie kupić?

Suplementy diety zawierające colostrum oferowane są głównie w sklepach z suplementami, zielarniach, a także w aptekach.

Naturalne colostrum - zamów online

Jakie wybrać?

Aby kupić dobry preparat z siarą, należy wybrać ten zawierający wysoką dawkę immunoglobulin. Osoby z uczuleniem na białka mleka krowiego powinny zdecydować się na colostrum kozie lub owcze zamiast krowiego.

Polecane preparaty:

Colostrum Kozie Aliness – zawiera wysoką dawkę suszonego colostrum koziego, które polecane jest dla osób uczulonych na białka krowiego mleka. Znajduje się w nim 28% immunoglobulin.

Colostrum GENACTIV – marka specjalizuje się w produkcji preparatów zawierających wysokiej jakości siarę bydlęcą i mleko klaczy. Oferuje między innymi liofilizowane colostrum w kapsułkach Colostrigen.

Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą preparatów z colostrum w sklepie Biostima!

Źródła:
1. Immunologiczne znaczenie siary, Karolina A. Rak, Monika, Bronkowska, Hygeia Public Health 2014, 49(2): 249-254.
2. Właściwości terapeutyczne białek i peptydów z siary i mleka, Michał Zimecki, Jolanta Artym, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (online), 2005; 59: 309-323.