Dlaczego Biostima?

Szeroki wybór suplementów, ponad 2500 produktów w stałej ofercie, w najlepszych cenach na rynku.

Produkty przechowywane w bezpiecznych warunkach, zgodnych z wymaganiami producentów.

Wszystkie nasze produkty są dostępne od ręki, dlatego możesz liczyć na ekspresową dostawę!

Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 249 zł!

Z nami zadbasz o zdrowie, dobre samopoczucie, wygląd.

Opcje przeglądania

Kategorie

Producent

Forma podania aminokwasu

w kapsułkach

Cena

od
do

Nowość

Promocja

Nie zapomnij użyć kodu RABAT10 dla ekstra rabatu! 🎁

Kup w przeciągu:

Wspaniałe nowości już na półkach! Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy! ✨😍

Odkryj dostępne kody rabatowe i zacznij oszczędzać!🎁🔖

Złap darmową dostawę! 🚚 Kupuj za minimum 250zł i nie płać za przesyłkę! 🛒

Aminokwasy

Aminokwasy są składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników. Część z nich wytwarzana jest przez organizm samodzielnie, inne muszą być dostarczane do niego z pożywieniem. O ich właściwy poziom można zadbać również z suplementami diety. BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, L-arginina czy L-glutamina – to dobry wybór nie tylko dla sportowców, ale też dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, obniżoną odpornością. Uzupełnij swoją dietę o niezbędne aminokwasy już dziś!

ALINESS NAC N-Acetyl-L-Cysteine 190 mg 100 tab.

NAC Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

39,90 zł

szt.

ALINESS L-Glutathione Reduced 500 mg 100 kaps.

Glutation Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

94,90 zł

szt.

ALINESS L-Lysine (Chlorowodorek) 500 mg 100 kaps.

L-Lysine Aliness w kapsułkach to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

26,90 zł

szt.

ALINESS L-Theanine 200 mg 100 kaps.

L-Theanine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

38,90 zł

szt.

ALINESS L-Tryptophan 500 mg 100 kaps.

L-Tryptophan Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

32,90 zł

szt.

ALINESS N-Acetyl-Tyrosine 500 mg 100 kaps.

N-Acetyl-Tyrosine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

32,90 zł

szt.

ALINESS eL-AMINO Kompleks Aminokwasowy Proszek 200 g

Kompleks Aminokwasów Aliness to kompleks wszystkich ośmiu aminokwasów egzogennych. To ważne składniki odżywcze, których organizm nie jest w stanie wytwarzać samodzielnie, na drodze metabolizmu innych związków.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

64,90 zł

szt.

ALINESS Glicyna 800 mg 100 kaps.

Glicyna Aliness polecany jest szczególnie osobom narażonym na niedobór tego aminokwasu, oraz osobom będącym na diecie niskobiałkowej, np. wegańskiej lub wegetariańskiej.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

29,90 zł

szt.

ALINESS L-Arginine 800 mg 100 kaps.

L-Arginine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

32,90 zł

szt.

ALINESS L-Carnityne ALC 500 mg 100 kaps.

L-karnityna Aliness

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

43,90 zł

szt.

ALINESS L-Carnosine 500 mg 60 kaps.

L-Karnozyna Aliness polecany jest szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, osobom które chcą uzupełnić niedobory tego składnika mogące pojawiać się z wiekiem, a także weganom i wegetarianom.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

89,90 zł

szt.

ALINESS L-Cysteine 500 mg 100 kaps.

L-Cysteine Aliness to aminokwas który jest składnikiem białek budujących tkankę mięśniową, regulują procesy metaboliczne, uczestniczą w produkcji enzymów, hormonów i neuroprzekaźników.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

43,90 zł

szt.

ALINESS L-Glutamine 500 mg 100 kaps.

L-Glutamine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

32,90 zł

szt.

ALINESS L-Methionine 500 mg 100 kaps.

L-Methionine Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

38,90 zł

szt.

ALINESS L-Proline 500 mg 100 kaps.

L-Proline Aliness w kapsułkach jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

38,90 zł

szt.

ALINESS L-Tauryna 800 mg 100 kaps.

L-Tauryna Aliness to związek zaliczany do niebiałkowych aminokwasów. Stanowi ona ok 1/1000 masy ludzkiego ciała i jest tym samym najobficiej występującym w organizmie aminokwasem niebiałkowym.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 48 godzin

Cena:

32,90 zł

szt.

Aminokwasy – rodzaje i zastosowanie

Aminokwasy są bardzo ważnymi składnikami dla organizmu człowieka. Grupa ta zawiera wiele związków, które dzielone są na różne kategorie, między innymi egzogenne i endogenne, białkowe i niebiałkowe. Czym są aminokwasy? Jakie są ich główne funkcje? Kiedy warto je suplementować?

Co to są aminokwasy?

Aminokwasami, także kwasami aminowymi, nazywa się rodzaj związków organicznych zawierających w swoim składzie dwie grupy – zasadową grupę aminową oraz kwasową grupę karboksylową albo inną grupę kwasową w szerszym rozumieniu.

Aminokwasy są związkami budującymi białka, które są jednym z głównych składników odżywczych w diecie człowieka.

Aminokwasy – podział

Aminokwasy dzielone są na różne kategorie w zależności od ich budowy oraz pochodzenia.

Najczęstszy podział aminokwasów wyróżnia aminokwasy egzogenne, czyli te, które nie mogą być samodzielne produkowane przez organizm człowieka, a także aminokwasy endogenne, które mogą być przez niego syntetyzowane.

Aminokwasy egzogenne, czyli takie, które nie są produkowane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane wraz z dietą albo suplementami diety, to głównie:

Lizyna,
Leucyna,
Izoleucyna,
Metionina,
Tryptofan,
Treonina,
Walina,
Histydyna,v
Fenyloalanina.

Aminokwasy endogenne, czyli samodzielnie produkowane przez organizm człowieka, to:

Alanina,
Asparagina,
Kwas asparaginowy,
Kwas glutaminowy.

Wyróżnia się także grupę aminokwasów endogennych warunkowo niezbędnych, które produkowane są przez organizm z dostępnych aminokwasów o charakterze prekursorów. Zaliczane są do niej:

Arginina,
Glicyna,
Glutamina,
Cysteina,
Seryna,
Prolina,
Ornityna,
Tyrozyna.

Jakie są źródła aminokwasów?

Aminokwasy są obecne w różnych produktach, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.

Do najlepszych źródeł aminokwasów zaliczane są produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, ryby, mleko oraz nabiał, jajka.

Roślinnymi źródłami aminokwasów są przede wszystkim strączki, na przykład fasola, groch, soczewica, soja, ciecierzyca, a także orzechy, ziarna, kasze.

Zbilansowana dieta powinna zawierać zarówno produkty pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego, co pozwala na uzyskanie wszystkich niezbędnych aminokwasów.

Aminokwasy – właściwości

Aminokwasy są bardzo ważne dla zdrowia człowieka, a ich braki mogą powodować pojawienie się poważnych skutków ubocznych.

Główne funkcje aminokwasów to:

Alanina – uczestniczy w przemianach energetycznych, wspiera układ odpornościowy i nerwowy.
Arginina – uczestniczy w syntezie tlenku azotu (II), który ma duże znaczenie dla działania naczyń krwionośnych. Wspomaga aktywność fizyczną i pracę mózgu.
Asparagina – wspiera działanie wątroby, a także uczestniczy w procesach syntezy glikoprotein.
Cysteina – wchodzi w skład glutationu i cystyny, a także jest niezbędna do wytwarzania tauryny. Wspiera odporność i budowę komórek włosów, skóry i paznokci.
Fenyloalanina – uczestniczy w produkcji tyrozyny oraz adrenaliny.
Glicyna – jest istotna dla syntezy hemoglobiny oraz materiału genetycznego.
Glutamina – wzmacnia układ odpornościowy i jest ważna dla błon śluzowych. Uczestniczy w przemianach metabolicznych w mózgu i nerkach.
Histydyna – niezbędna w okresie wzrostu, uczestniczy w produkcji enzymów, hemoglobiny, a także wspomaga pracę układu odpornościowego.
Izoleucyna – również uczestniczy w budowie mięśni i wspomaga regenerację organizmu. Reguluje poziom cukru we krwi.
Kwas asparaginowy – jest istotny dla układu odpornościowego oraz układu nerwowego, a także uczestniczy w cyklu Krebsa, który ma duże znaczenie dla przemian na poziomie metabolicznym i energetycznym.
Kwas glutaminowy – ważny dla układu nerwowego oraz metabolizmu węglowodanów.
Leucyna – jest bardzo ważna dla kości i mięśni, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i wspomaga utratę tkanki tłuszczowej.
Lizyna – jest niezbędna w procesach produkcji hormonów, enzymów, wspomaga wchłanianie wapnia i może redukować ryzyko osteoporozy. Także reguluje metabolizm tłuszczów.
Metionina – jest kluczowa dla wzrostu i metabolizmu tłuszczów. Jest niezbędna do produkcji choliny i kreatyny.
Prolina – wspomaga odporność organizmu, serce i naczynia krwionośne.
Seryna – uczestniczy w produkcji związków niezbędnych dla DNA, a także w trawieniu białek. Jest ważnym prekursorem innych aminokwasów.
Treonina – wspiera pracę wielu układów, w tym nerwowego, odpornościowego, krążeniowego, a także wspomaga budowę kości i zębów oraz działanie wątroby.
Tryptofan – uczestniczy w produkcji witaminy PP, jest ważny dla produkcji neuroprzekaźników, krwi, a także wspiera działanie układu nerwowego.
Tyrozyna – kluczowa dla syntezy hormonów tarczycowych oraz nadnerczowych. Wspomaga także produkcję neuroprzekaźników.
Walina – jest ważna dla budowy mięśni i wspomaga wytrzymałość. Ma duże znaczenie dla sportowców.

Kiedy suplementować aminokwasy?

W razie konieczności możliwe jest suplementowanie aminokwasów z wykorzystaniem suplementów diety zawierających te związki.

Suplementacja jest ważna szczególnie w przypadku diet eliminujących źródła białek zwierzęcych, a także w okresach zwiększonego zapotrzebowania na aminokwasy.

Zastosowanie aminokwasów w formie suplementów zalecane jest też u sportowców, osób w trakcie rekonwalescencji, w ramach profilaktyki schorzeń układu krążeniowego i nerwowego.

Źródła:
1. https://pl.wikipedia.org/wiki/Aminokwasy
2. Normy żywienia dla populacji Polski, pod red. Mirosława Jarosza, Instytut Żywności i Żywienia.

Promocje